一个高中生 三餐怎么吃不会发胖

如题所述

你还是个学生,一定要增加营养,一日三餐要荤素搭配,营养均衡,可以吃八分饱。
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第1个回答  2017-11-14
晚上不要吃太饱,吃一些热量低的食物
第2个回答  2017-11-14
你去喝欧慕奶怎么吃不会胖的我也高中生
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