冬天吃什么补品好？

如题所述

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第1个回答 2014-10-29

病情分析：
很多都可以吃啊各种补的炖汤啊羊肉啊,狗肉啊,蛇肉这些好像都是冬天吃的比较好
指导意见：
那要看你哪方面不好,不能乱补的.如果肾虚的话就喝羊肉汤,可以放一些枸杞和山药,属温补型的.如果气血不足就要补一些人参桂圆\大枣之类补血的.最好可以看一下中医,让医生按你的情况给你些建议.
生活护理：
希望可以帮到你!

第2个回答 2014-10-29

银耳莲子羹，驱寒补血的，多吃阿胶

第3个回答 2014-10-29

羊肉枸杞山药等等

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在冬天家里的老人吃什么养生补品比较好呢?答：三、总结。小编建议大家，平时在冬天的时候可以选择给老年人适当的去吃一些羊肉，因为羊肉有一个滋补的效果，并且羊肉吃起来的话，口感也是非常不错的，能够让老年人吃了之后，身体更加的暖和。老年人一般都是比较怕冷的，平时也可以给老年人多喝一些猪蹄汤，或者是多喝一些鱼汤，也是有助于老年人的身体...

在立冬这一节气,可以吃什么样的食品,达到养生的目的?答：比较常见的有羊肉汤。羊肉是很好的补品，对于在立冬这个预示着寒冷的节气，听到羊肉汤仿佛整个人都变得暖和了，想象一下一家人围着一锅冒着热气腾腾的羊肉汤，有没有一种温馨而且温暖的感觉。羊肉的养生作用也是很大的。比如说羊肉汤可以补血，暖胃，还能够增强免疫力。要知道冬季很冷时期，人体的温度下降...

适合在冬天吃的滋补菜有哪些?答：最后，现在很多男人都喜欢吃一道菜，当然很多人都会反对，那就是狗肉，狗肉确实适合冬天吃，狗肉也是大补之物，特别适合男性朋友吃，有壮阳补肾的功效。炖狗肉，喝点酒，一群人围在一起。这就是生活。冬至吃狗肉也是很多人喜欢做的事情。小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题...

冬天吃什么好呢?答：1、肉类：常见如牛羊肉、鸭肉、鹅肉、乌鸡、猪肉以及动物肝脏，还有鳝鱼、鲫鱼等鱼类。其中尤其是羊肉，本身性温，属于发物，中医认为可以补血益精、舒筋活络。冬天适当吃这类食物有助于增强体质、温补肾阳；2、谷类：如小米、玉米、黑芝麻、红豆、黄豆等，可与主食搭配交替食用，既能调整膳食、提高食欲...

冬天进补吃什么?答：你好！冬令进补的补品很多，选购补品和进补时，应注意掌握三点：一、针对冬令食欲较旺盛，吸收功能较好的特点，要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。祝你健康！

冬至进补吃什么比较好答：除了动物肉类，鱼类也是冬至进补的好选择。鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于提高免疫力和预防心血管疾病。尤其是深海鱼类，如鲑鱼、鳕鱼等，含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，对大脑和心脏的健康非常有益。此外，冬至进补还可以选择一些植物性的食物补品。例如，枸杞是传统的补品之一，被称为“长寿果”。

老人家又怕寒又怕热吃什么补品补身体好答：3 3、老年人注重冬季的食补。食补可提供较高的人体热量，以抵御寒冷。滋补的食品产热量高，营养丰富，尤以羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、蛇肉为滋补御寒上品;大豆及豆制品能供给优质的植物蛋白和脂肪，产热量也很高。此外，蔬菜中的大葱、辣椒、生姜等，也是独具特色的御寒佳品。4 另外老年人的饮食要注意荤素...

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