冬天怕冷怎么办？脸怕冷，风一吹就变得凹凸不平？手脚冰凉.

我的脸很怕冷,冬天一阵风吹过来，就变得凹凸不平的.有时,脚或其它身体部位受冷，也会传到脸上。其实衣服穿的已经很多很厚了。可是不管怎么穿身体都暖不起来，手都是冰冷的。风一吹就不用说了，那脸难看得要死！我这是怎么了，我该怎么办?
补充：
性别:女
年龄:20
病史:无
衣服真的已经穿的很多了！
小时候在北方再冷的天都是只穿两件衣服一条裤子都不怕冷的南方貌似比北方还要冷！！？？

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第1个回答 2008-12-01

MM你说南方的天气貌似比北方还要冷这就是可能你不蛮适合南方的天气了，也有可能是你的休质，我也和你一样怕冷，到了冬天就想过夏天，我每天坚持跑步、走路……多多段炼啦，注你走运！！！

第2个回答 2008-12-01

多运动本回答被提问者采纳

第3个回答 2008-12-01

看来你的身体也比较虚弱，多运动，多吃些有补的东西

第4个回答 2008-12-01

应该是水土不服吧慢慢适应吧还有就是注重保养

第5个回答 2008-12-01

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一到冬天就很怕冷,怎么样调理答：其实很多情况下怕冷是由于体质弱不耐寒所致，我们需要通过运动来加强血液循环，让身体温暖起来。当然如果冬天特别怕冷的朋友还可以在秋季就进行耐寒锻炼，这样在冬季来临的时候就不会觉得那么冷了。怕冷的朋友在饮食的时候可以多摄入富含热量的食物，例如牛肉、羊肉等富含脂肪多，产热多的肉类，同时还可以食用奶...

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