请问三天不吃东西能瘦大概多少斤？

如题所述

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第1个回答 2020-03-22

最多1斤。要循序渐近，晚上少吃加上平时多点运动就慢慢瘦下来了。

第2个回答 2019-12-01

三天很难坚持的，在说那样即使瘦了也会很快胖回来，总不能一直不吃饭吧！我也是个特别想减肥的人，理解你的心情

第3个回答 2019-10-30

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有人试过三天不吃饭能瘦多少斤吗?答：三天不吃饭，一般能瘦2-6斤左右。个人的体质和体重不同，所以效果也会不一样。而且如果这三天另外有吃像水果、零食等食物的话，会因为吃的食物不一样，有不同的减肥效果。像三天每天都吃苹果，可以瘦掉5斤左右；如果三天都是吃的黄瓜鸡蛋，那可以看到瘦6斤左右的效果；如果是用吃高热量零食代替吃饭...

三天不吃饭能瘦几斤答：一般来说，三天不吃饭可以让人瘦2-6斤。但是，由于个人体质和起始体重的差异，实际效果会有所不同。在这三天中，如果摄入了水果、零食等食物，减肥效果会受到影响。例如，如果三天内只吃苹果，可能减掉约5斤；如果只吃黄瓜和鸡蛋，可能减掉约6斤；而如果用高热量零食替代正餐，则可能不仅不减重，反而增...

三天不吃饭可以瘦几斤答：通过三天不吃饭的方式来达到瘦身的效果，能瘦几斤需要看每个人的体质，三天不吃饭只喝水一般能瘦3-5斤，但是基本上不能减掉脂肪，掉的都是水，这样子我们通过三天不吃饭来减肥就达不到我们想要的效果哦。节食减肥的弊端：1、优质蛋白不足。当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤...

三天不吃饭能瘦几斤?答：4斤吧。

如果我连续三天不吃饭,我能瘦多少斤?答：会瘦很多。但是你要注意，你3天不吃东西，你的肠会很干净，如果你一吃东西，你的肠就会是以前的3倍吸收你吃的东西，到时候更胖。我建议你，要恢复吃东西的时候，从吃青菜起，不加油的，水煮就好。

求答案,一天不吃饭能瘦多少? 两天不吃饭,三天不吃饭,大概可以减掉多少斤...答：三天不吃饭能够瘦个4到5斤，我试过

三天不吃饭能瘦多少斤 三天不吃饭先瘦哪儿答：1 三天不吃饭能瘦多少斤 根据情况决定。1、不吃米饭，其它食物照常如果仅仅是三天不吃米饭，其它食物照常吃的话，对瘦身没有什么作用，而且还可能由于不吃米饭，减少了碳水化合物的摄入，导致人吃其它高热量食物更多，而且碳水的减少还会影响人的情绪和脏器功能。2、节食什么都不吃三天除...

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