早上刚吃完东西就跑步，对身体有哪些不好？

如题所述

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第1个回答 2014-04-25

吃完饭一个小时后去跑步最好，如果刚吃完就去跑步，会得食道炎那些什么的还有就是大雾天气不要去晨跑，因为大雾有毒。。。

第2个回答 2014-04-25

这样跑步对身体不好，喜欢运动的话最好是吃饭后歇会在运动

第3个回答 2014-04-25

对五脏都不好啊，最起码得相隔半小时再去运动，而且不能是剧烈运动，饭后运动容易造成胃下垂，胃肠道疾病的。注意保养身体啊，谢谢采纳~！

第4个回答 2014-04-25

胃噻，对胃不好。。。。

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早晨空腹跑步对身体有益还是有害?答：早上跑步肯定是空腹好的。记得跑步前喝点儿水。不要喝太多。大家可以去自己实践一下是空腹跑步舒服,还是吃点儿东西之后去跑步舒服。等你们实践完,你们就知道哪种情况下是好的。从我开始跑步到现在将近四个月时间。只有一次是吃过东西去跑的。那一次也是我跑步最不舒服的一次,为什么会如此?当你吃过东西以后。

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