我的皮肤本来就不白，有什么办法使皮肤变白请指教

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
你好，食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的。
指导意见：
建议多吃西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。