您好，由于孩子已经表现出抑郁状态，家长首先要带孩子去专业的医院进行检查评估，判断孩子是否患有抑郁症或是存在抑郁情绪但是未到抑郁症，再根据医生建议帮助孩子。
第二，家长要接纳孩子抑郁的状态和情绪，而不是指责他，否定他，若家长先表现出对孩子的接纳和支持，孩子内心会感受到父母的爱，若家长表现出否定指责，孩子只会更加否定自己，把负向攻击全都指向自己而加重孩子抑郁的情况。
第三，家长需要觉察调整自己两性关系的状态和对孩子的管教模式，因为父母关系如果不和谐，孩子会成为第一个受害者，他的很多情绪都会受到影响，否定自己压抑情绪，家长需要进一步去学习，学习抑郁症的相关专业知识，学习家庭教育的知识，只有家长开始做出改变，孩子才会有更大的改变。
第四，家长要向孩子表现出对孩子的爱与关心和支持，看到孩子内在真正的需求，而不是给予孩子自认为是孩子需要的东西，陪伴孩子。
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