女性怀孕后会变得疑神疑鬼心情烦躁坐卧不宁,也会不停的想要知道宝宝在自己肚子里的发展情况,以及接下来要面对的孕期生活,这不这里就有一位准妈妈想要了解怀孕一个月的症状,让我们一起来帮这位准妈妈解惑吧。那么让我们一起来看看,怀孕一个月有什么表现?
1、食欲异常:有些人会食欲好,肚子饿得快,感觉吃不饱。有些人会有呕吐现象,食欲差,不能闻特殊的味道。
2、月经停止:一般按时来月经的,超过10天没来了,就有怀孕的可能性。
3、尿频、嗜睡:因为怀孕后子宫逐渐增大,压迫膀胱,所以小便次数多。
4、色素沉着:有些人怀孕后会出现为棉布及腹中线有棕褐色色素沉着。
5、乳房变化:乳房发育乳头增大,乳头、乳晕颜色加深。乳房会有胀痛、刺痛的现象。
6、体温较高,怕冷:怀孕后会觉得热,因为怀孕后比正常的体温高一点。大概持续时间在3周左右。
7、容易口渴:怀孕的人早上猴哥你起来就会比怀孕前更加口渴。
8、感冒:有些人怀孕了,会有轻微的感冒现象。
9、白带增多:因为怀孕后雌激素变多,白带也就变多了。
10、肚子不舒服:如果肚子有持续抽筋或疼痛的现象,最好立即就医,以防止宫外孕的可能。
怀孕一个月注意事项1:补充足够维生素、叶酸:
维生素B群、A、C、D、E、K及叶酸都是孕妈妈不可缺少的营养。维生素B有营养神经的作用,而缺乏维生素及叶酸则可能会造成细胞性贫血。多吃像肝脏、酵母、小麦胚芽等食物,及多吃新鲜蔬菜水果。
怀孕一个月注意事项2:每天摄取800毫克钙质
孕第一个月保证每天摄入800毫克的钙。多吃小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等富含钙质食物。充足钙质预防孕妈妈腿部抽筋、蛀牙、将来宝宝骨骼发育问题。
怀孕一个月注意事项3:保证摄取优质的铁质
补充铁质预防孕妈妈及宝宝贫血问题。可多吃黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等丰富铁质的食物。
讲过了怀孕一个月的症状后,准妈妈有没有觉得放心了许多呢,一方面是怀孕时间过短的关系,可能症状还没有完全出来,另一方面有的孕妇体质不同,也可能就没有什么太过明显的症状会出现,所以准妈妈不要杞人忧天,在这里过早的过分担心啦。