维生素b是饭前吃还是饭后吃好呢？有什么好处呢？

Question

如题所述

Answer 1

维生素b族最好是在饭后服用，因为它是属于水溶性的维生素，如果在饭前服用很容易刺激胃肠道，从而造成腹胀、腹泻等一系列问题，同时也会刺激胃黏膜，不利于药物的吸收，在服用时也要按剂量合理服用。

Answer 2

维生素B一般情况下来说，都是建议饭后一个小时进食，这样会更好一些，但是进食的时候一定要注意不要长期过量进食，要根据实际情况合理地短时内按照一定的分量合理来吃才会更好。

Answer 3

这个如果你缺少维生素B的话，那你可能嘴上会发炎起泡的。但是如果你根本不缺少维生素B，那你根本没必要吃的。这个一般饭前饭后都可以。

Answer 4

维生素b是饭前吃还是饭后吃好了有什么好处的？这个维生素脾气现在是饭后吃的，放到车医生比较好，而且更好的容易吸收，可以补充你的维生素

Answer 5

若饭后服用胃排空速率小，到达小肠吸收部位的药量少，而且连续不断地转运到吸收部位，主动转运不断产生饱和使吸收量增加，因此维生素B2适合饭后服用，请遵照说明书服用。