最近搞一个项目搞得精神差气色也差，调整不过来，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

还是要调整的，不然只会越来越差，建议项目搞完后给自己放个假，保证充足的睡眠，多吃含有维生素的食物，还有就是要保持适量运动，运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物，改善气色。除了这些，还可以吃一些优力狮大快抗，这个产品能帮助提高抵抗力，还能补充多种维生素，可以试试看。