第1个回答 2021-01-29
一个人喜欢你的方式有很多。比如说：
给他钱花
为他做事
陪他聊天
前两个事的成本是很高的，效果也是有限的。为他做太多的事，花再多的钱，然后很感动，然后一相处发现聊不到一块去，也只能停留在感动而不敢动了。
但是会聊天的人就不一样，会聊天，不仅能弥补没钱没本事，还能越聊越让人依赖你，喜欢你。
因为好的聊天，可以疏解苦闷，舒畅心情，会觉得跟你在一起很开心。可以让人产生“你懂我”的感觉，觉得跟你连接很深，很想靠近你。
表达是一种本能。每个人都有诉说自己的欲望，有被理解的渴望。这就是为什么“共情”这个词在心理咨询中非常重要。
实际上一个好的心理咨询师，只做了一件事：让人说话。
让人把说不清楚的感觉说清楚，让人把在别人面前说不出来的话说出来。
你知道在一个人面前能够敞开心扉的感觉吗？
你只要掌握了这个技能，你就掌握了一门撩妹撩汉的技能，一门有效的拉近关系的社交技能，一门修复感情的技能，一门很容易让别人喜欢你的技能。
那么，怎么把这种高大上的心理咨询技能运用到生活里呢？
02
聊天之所以有这个功效，是因为聊天的本质就是自我暴露。
自我暴露是个双刃剑：
对方接纳并认可了我们的自我暴露，我们就会跟他产生很深的连接。
对方评判并否定了我们的自我暴露，我们就会在敞开时被他伤害到。
如果一个人对他人的安全感过低，他能做的自我暴露就很弱，他会独立且很安全，但跟别人的连接就不会很深。
如果一个人对他人的安全感过高，他就会无意间做很多自我暴露，他很容易跟别人敞开心扉，同时也容易被伤害到。
一个健康的聊天，实际上就是给对方创造这样一个环境：
让他相信，他的自我暴露是安全的，他不会被评判和否定。这样他就愿意向你敞开更多。
让他相信，他的自我暴露是被支持的，你对他的敞开持有肯定的态度。这样他就愿意进一步跟你连接了。
自我暴露度，是关系亲密度的第一探测器。
根据自我暴露的等级，我们把自我暴露有浅及深大致分为几个层次：
打招呼。
聊事实。
聊观点。
聊感受。
聊自卑。
聊秘密。
要让别人在聊天中开始增加对你的感情，实际上就是要增加他的自我暴露度。