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什么菜有好处?
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第1个回答 2015-04-25
苦菜性寒、味苦,无毒,是一种药用食用兼具的野生植物,药名叫“败酱草”。新鲜的苦菜,吃法和马兰头差不多,可凉拌,也可热炒。苦菜嫩叶中含多种氨基酸,多食有助于增强机体免疫力、促进大脑发育。常食苦菜还有减肥、养颜、消暑保健、清热解毒等作用。苦菜水煎剂还对急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有抑制作用。
周赛萍的凉拌苦菜做法:将苦菜去杂洗净,入沸水锅略焯,迅速捞出,挤干水分,切碎。
再将蒜泥、盐、味精、香油和醋放小碗中搅匀,浇在苦菜上拌匀即可食用。
第2个回答 2015-04-25
苦菜性味苦寒,具有清热解毒、凉血的功效。用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南本草》载“凉血热,寒胃,发肚腹中请积,利水便。”《本草纲目》载“治血淋痔疹”。脾胃虚寒者忌食。
第3个回答 2015-04-25
什么菜都有好处
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所有蔬菜中
什么菜
最好吃最最有营养?
答:
但是大家常见的有营养又好吃的有西红柿、黄瓜、西兰花、青椒、、豆角、生菜、菠菜等等
。隆重推荐西兰花,不仅营养丰富,而且有一定的防辐射功能,生活在当今社会多吃点好处多多的,西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,...
什么蔬菜
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2、
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:富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素,其中蛋白质含量比普通蔬菜高一倍。食用青菜的好处包括:1.
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谁知道各种
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营养,对身体有
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蔬菜
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经常吃茴香
菜有什么好处
和坏处?求大神帮助
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为
什么
说油麦菜特别适合胆固醇高的人食用?它有什么功效?
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可以将其榨成汁,睡前饮用。
油麦菜
可以有安神的作用,因为具有镇静的效果,对于辅助治疗神经衰弱有一定的好处。油麦菜所含的膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,故又称减肥生菜,可以选择凉拌或是清炒的方法食用。油麦菜含有的粗纤维素比较多,可以有减肥降脂的作用,对于促进代谢有好处。
在生活中多吃
菠菜
,会有
哪些好处?
答:
哪些行为会感染淋病?小土豆ycm 2023-05-05 · 国家公务员、教育领域创作者 关注 展开全部
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