中医养生保健：有肩周炎应该怎么做

如题所述

第1个回答 2017-03-06

我是推拿师经常治疗这一块肩周炎基本50左右的人群都会发生一些首先要做局部的放松肩膀前后左右尤其是肩四穴肩周炎一般都带有肩关节粘连（病情较重）上来不宜直接用暴力手法进行牵拉以免引起内部出血形成二次炎症放松20分钟到半小时左右局部肌肉有明显的软度时可以稍微加力向前后左右几个方向做引导性牵拉这时患者伸臂可以比之前稍微好一些然后找一面墙患者双手缓慢交替向上爬一直爬到患者能承受的最大限度术者立其身后以掌根抚肩轻轻按压按压到患者能够承受的最大限度如果没有推拿经验的话就这么一直做就好有经验的话可以在第3天往后进行扳肩疗法

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七个穴位治疗肩周炎答：肩周炎可以通过针灸阳陵泉、条口、鱼肩穴、三间穴、后溪穴等穴位来缓解。此外,还可以通过按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点,找到特痛点按5~10分钟;按健侧尺泽穴5~10分钟来缓解肩周炎。已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行...

肩周炎怎么治疗最好视频时间 01:10

中医讲堂:肩凝(肩周炎),中医截根术治疗效果显著答：肩周炎截根术治疗_疗法：取点方法：本证受累组织广泛，犯及整个肩关节周围的组织。因此选用的挑点也较多，但以本人的临床经验，主要是选用阿是穴进行。针挑方法：以挑提法、挑摆法为主。急性期可加用挑罐法，慢性期则可加用挑灸法或挑筋法。疗程与疗效：每1~3日挑1次,10次为个疗程。本病初...

治疗肩周炎食疗偏方答：中医养生专家表示，三七藕蛋橘络羹主要适用于肩关节局部肌肉突然剧痛，如针刺刀割，部位不移，按之痛甚，关节受限或局部肿胀等症状。一般患者在急性期可用。山楂玫瑰花茶山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。先将山楂、枸杞子煎汁，然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可饮用...

肩周炎怎么治疗答：1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂...

肩周炎自我锻炼方法治疗答：肩周炎的具体自我锻炼方法:1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。2、耸肩。双手叉腰,上下前后缩头耸肩,每次15下。3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓,连揪15下。4、举手。十指相挟,手心向上、举过头顶,上下前后摇动30下。5、展翅。双臂平抬成飞翔势,上下扇动30下。6、托头。两手插入脑后,手心向上十指相挟...

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