晚上睡觉一直都睡不着到早上7 8点才能眯一会可是醒后没有困意到了下

晚上睡觉一直都睡不着到早上7 8点才能眯一会可是醒后没有困意到了下午4 5点才有点晚上睡不着是腰疼的厉害翻来覆去的为什么会这样还有经常吐
男 20岁

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第1个回答 2017-03-13

每天八九点钟的时候进行慢跑一个小时，想不睡都难。

第2个回答 2017-03-13

作息紊乱。与肝肾有关。建议多锻炼。少撸本回答被提问者采纳

第3个回答 2017-03-13

你性别呢！追问

男20岁

追答

你什么心事嘛！

追问

没心事

追答

听一下轻音乐就可以睡觉咯！

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...到早上7 8点才能眯一会 可是醒后没有困意 到了下答：每天八九点钟的时候进行慢跑一个小时，想不睡都难。

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