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中午不瞌睡,现在办公室里中午吃过饭同事都在午休,我却睡不着。是怎么回事啊?有病么?
本人男性,28岁,从上大学起,中午就不瞌睡,现在办公室里中午吃过饭同事都在午休,我却睡不着。是怎么回事啊?有病么?
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其他回答
第1个回答 2016-10-09
有同感,我以前也是现在有了宝宝就睡午觉,没关系的
第2个回答 2016-10-09
这和你多年的作息习惯以及身体素质有关,有几个笨办法你可以试一下:
1、强制每天中午午休,哪怕睡不着,躺着,趴着也好,过几天就会有些效果的,前提是平时早睡早起。
2、让自己早晨就忙起来,工作上无论体力还是脑力劳动,忙到中午一定会比平时疲劳有些,人只有在疲劳或者睡眠不足的时候才容易入睡。
3、去看医生,让医生根据的你身体情况作出一些建议。
第3个回答 2016-10-09
这不是你的问题 你敏感了 太敏感了 这说明你根本不困 啊 正常现象啊
第4个回答 2016-10-09
主要是还没养成习惯,习惯了不睡还不行呢,要不你是试一试。
追答
我以前也这样,现在就不这样了,现在每天中午都要咪一会儿。
第5个回答 2016-10-09
个人习惯而已
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