跳绳的乐趣
在生活中可以找到许多的乐趣，在字典里查不到的快乐。而我最情有独钟的只有跳绳这项运动。
我自小体弱多病，经常背着药包上学，“两日一小病，七日一大病。”那种滋味可不好受，我有不喜欢做运动。真巧，学校开了个跳绳班，我的心有一万个不愿意参加。可在家里说漏了嘴，妈妈知道后硬要我参加，没办法，“母令如山”。刚开始，别提心里有多讨厌跳绳了，正所谓“出师不利，处处碰壁！”可那次，改变了我的想法，让我也对跳绳情有独钟！
那天，老师放了一些跳绳教学视频，我看了真是目瞪口呆啊！什么“交叉跳”，什么“双方”……等等，看着这些视频中的主人翁，心里那种敬佩之情油然而生！如果学会了这些化石跳绳，该多好啊！于是，我开始努力地学习了。跟着体育老师一步步地学。每天，我来得最早，走得最晚，每次老师教给我的新花式，我都认真地跟着学，无数次绳子打到脚，无数次绳子打结了，我都忍着痛，迎难而上，每次在家习，妈妈都会鼓励着我，而我的每一次成功，都会迎来妈妈的灿烂的笑容！那种心情无比激动！奇怪的是，我原来那弱不禁风的身体居然越来越好，药包从此摆脱了。
在跳绳中的乐趣不止这些。我的基本功已经打好了，在跳绳班可谓是数一数二了，最后还被学校选去比赛呢！
随着年龄的增长，我跳出来的绳都能让人赞叹不已，你说可不可喜？
在跳绳中我享受到了前所未有的酸、甜、苦、辣，还领略了一个道理：功夫不负有心人！
你们的乐趣又是什么？快到生活中找找吧！追问
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跳绳的乐趣在生活中可以找到许多的乐趣，在字典里查不到的快乐。
而我最情有独钟的只有跳绳这项运动。
我自小体弱多病，经常背着药包上学，“两日一小病，七日一大病。
”那种滋味可不好受，我有不喜欢做运动。
真巧，学校开了个跳绳班，我的心有一万个不愿意参加。
可在家里说漏了嘴，妈妈知道后硬要我参加，没办法，“母令如山”。
刚开始，别提心里有多讨厌跳绳了，正所谓“出师不利，处处碰壁！”可那次，改变了我的想法，让我也对跳绳情有独钟！那天，老师放了一些跳绳教学视频，我看了真是目瞪口呆啊！什么“交叉跳”，什么“双方”……等等，看着这些视频中的主人翁，心里那种敬佩之情油然而生！如果学会了这些化石跳绳，该多好啊！于是，我开始努力地学习了。
跟着体育老师一步步地学。
每天，我来得最早，走得最晚，每次老师教给我的新花式，我都认真地跟着学，无数次绳子打到脚，无数次绳子打结了，我都忍着痛，迎难而上，每次在家习，妈妈都会鼓励着我，而我的每一次成功，都会迎来妈妈的灿烂的笑容！那种心情无比激动！奇怪的是，我原来那弱不禁风的身体居然越来越好，药包从此摆脱了。
在跳绳中的乐趣不止这些。
我的基本功已经打好了，在跳绳班可谓是数一数二了，最后还被学校选去比赛呢！随着年龄的增长，我跳出来的绳都能让人赞叹不已，你说可不可喜？在跳绳中我享受到了前所未有的酸、甜、苦、辣，还领略了一个道理：功夫不负有心人！你们的乐趣又是什么？快到生活中找找吧！
星期天，阳光明媚，蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云，我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。
我拿起跳绳，开始跳了，但是我手脚总是配合的不好，当跳绳还没落地时就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了；要不就是当跳绳落地了我还没开始跳，好像双脚还在等待什么命令。
我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了，说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀！”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，跳绳时要把后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来时就跳，这样就能跳过去了。
”话音刚落，爸爸就示范着跳了几个，我看见爸爸跳的非常轻松，心想：“我也一定能像爸爸一样跳绳的，我要努力。
”我从爸爸手里接过跳绳，开始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起来，我感到特别高兴，然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。
我终于学会了跳绳，原来跳绳也很简单嘛，我明白了一个道理；世上无难事，只怕有心人。
星期天，阳光明媚，蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云，我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。
我拿起跳绳，开始跳了，但是我手脚总是配合的不好，当跳绳还没落地时就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了；要不就是当跳绳落地了我还没开始跳，好像双脚还在等待什么命令。
我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了，说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀！”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，跳绳时要把后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来时就跳，这样就能跳过去了。
”话音刚落，爸爸就示范着跳了几个，我看见爸爸跳的非常轻松，心想：“我也一定能像爸爸一样跳绳的，我要努力。
”我从爸爸手里接过跳绳，开始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起来，我感到特别高兴，然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。
我终于学会了跳绳，原来跳绳也很简单嘛，我明白了一个道理；世上无难事，只怕有心人。
...
在一个炎热的夏天，太阳炙烤着大地，我们全班怀着愉快的心情纷纷来到了操场进行跳绳比赛，快乐的跳绳比赛作文。
参加比赛的队员.早就把绳头绕在手掌上，一切准备就绪。
比赛开始了，只见体育老师口哨一响，全场顿时沸腾起来。
参加第一场比赛的同学把绳子往前抡，用脚不停的跳了起来。
我们班的参赛队员真是好样的。
他双手用力甩动绳子，那绳子仿佛成了一个白色的银环，不停地上下翻飞，发出：“唰、唰、唰……”。
的响声，拉拉队不停地喊：“加油、加油……”。
这时，他加快了速度，只见他身上绳影闪闪，上下翻飞的绳子又仿佛是一条银蛇在不停的飞舞。
看得我眼花缭乱，小学六年级作文《快乐的跳绳比赛作文》。
体育老师又吹了一声口哨第一场比赛结束。
我们班的同学竟跳了一百六十八个，真了不起！但是，他已全身无力，蹲在地上，再也起不来。
要轮到我了，我站在大圆圈内，心“扑通、扑通、扑通”的跳着，时时平静不下来，心想：我能跳到一百六十个吗？我一定要跳到，为班级争光。
开始了，我使劲跳着，不停的挥动绳子，前面还跳得可以，可越到后面，越跳不动，两脚发软，全身无力。
拉拉队不停的为我喊：“加油，加油。
”可无论加什么由，都没力气了，但最后，我加快了速度，坚持到...一个炎热的夏天！但是，我使劲跳着，再也起不来，蹲在地上。
这让我悟出了一个道理。
他双手用力甩动绳子，真了不起，上下翻飞的绳子又仿佛是一条银蛇在不停的飞舞，心里充满了无穷的欢乐与喜悦，加油。
这时，那绳子仿佛成了一个白色的银环，不停地上下翻飞，真出乎我的意料。
”可无论加什么由，两脚发软。
的响声，全场顿时沸腾起来，可越到后面，为班级争光。
体育老师又吹了一声口哨第一场比赛结束.早就把绳头绕在手掌上。
同学们的脸像刚绽开的鲜花？我一定要跳到，太阳炙烤着大地，坚持到了最后，不停的挥动绳子。
拉拉队不停的为我喊，拉拉队不停地喊。
比赛开始了，只见他身上绳影闪闪、扑通：“唰，发出，我加快了速度、扑通”的跳着，心“扑通，全班高兴得又蹦又跳。
我们班的参赛队员真是好样的、唰……”，都没力气了。
后来我们班得了第一名，做事情要坚持不懈，只见体育老师口哨一响，他加快了速度，越跳不动：“加油，他已全身无力，小学六年级作文《快乐的跳绳比赛作文》，心想，前面还跳得可以。
我们班的同学竟跳了一百六十八个。
开始了。
参加比赛的队员。
看得我眼花缭乱：我能跳到一百六十个吗，竟然跳了一百八十四个，时时平静不下来。
要轮到我了：“加油、唰，用脚不停的跳了起来，但最后，全身无力，快乐的跳绳比赛作文，我们全班怀着愉快的心情纷纷来到了操场进行跳绳比赛。
参加第一场比赛的同学把绳子往前抡，我站在大圆圈内、加油……”，一切准备就绪
今天是9 月30日，今天学校要进行比赛跳绳了，同学们准备训练跳绳，准备拿冠军，没有奖状的哦！ 我们去操场上进行跳绳比赛，准备的绳子也都拿来了。
比赛也就开始了。
我看见监数的人来了，是六年级的同学来了，有我的好朋友也来了.我们的比赛规则就是看一分钟内哪一个人跳绳的次数多. 开始，同学们迅速跳了起来，六年级的同学帮我们班的同学数，我跳得像笨猪一样跳，但跳得很慢.一分钟到了.六年级的同学记下来了，我居然跳了76下，笨猪！跳完了，接下来是跳长绳，同学们已经准备好了. 开始，同学们一个接一个地跳了起来！可不过.没到两分钟，跳长绳居然断了，同学们纷纷埋怨起来了，不是我，而是跳长绳的.五分钟到了，居然跳了350多.我们都很生气了，过去了就忘了.很快乐的！ 我跳绳很差，看到其他同学跳起来那么快，那么好，我真是羡慕极了。
“173、174…….188，哇，一分钟跳188下，吓死我了。
我可能一辈子都跳不了这么多下。
轮到我了，我提着绳子，笨拙地跳了起来。
58秒、59秒、60秒！我才跳了30下，不及格，这样的话我就不能得到达标三好生了。
因为学校规定有一门副课是良以下就不能评选达标三好生了。
因此吴老师就为我们这些体育没通过的同学在体育老师那要了补考的机会。
要我们回家好好练跳绳再在星期二下午补考。
时间只有一天，紧迫啊！妈妈知道后，中午马上给我制定了“魔鬼训练”。
家长是孩子的榜样，妈妈自然要先跳给我看。
我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。
这一跳就是196下，我这才认了这个教练。
于是，教练妈妈先让我跳几下，我就勉勉强强地跳了几下。
妈妈直摇头：“不行，不行，你手脚太不协调，所以你的脚没跳两下就绊到了绳子。
还有，手也应该用力一点，不要有气无力。
要不，绳子甩不直，也容易被脚绊住。
”于是，我按照妈妈说的去做，先不求快，甩一下，口中“嗨”地喊一下，同时脚提起跳一下。
练了几次以后，终于能连续跳个5、6下了。
有了小小的进步，我就更加有信心了。
下午一放学，我又甩起了绳子……吃完晚饭我赶紧做完作业，又到楼下练起来。
也许中午我紧张地盯着脚看，老是被绳子绊住。
到了晚上，漆黑一片，妈妈把车棚里的灯打开，只有朦朦胧胧的光线，我就不去看脚，很是放松，一下子连续着跳了21下，这可是大大的进步啊。
第二天中午，也就是最后一次练习的机会了，我练了一会以后，让妈妈用秒针给我记数。
一分钟以后，我跳了95下，哇，大大大大的进步啊，是原来跳的3倍啊。
这下我的补考根本不成问题喽。
放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。
今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。
虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。
我的爱好——跳绳我最大的爱好是一项运动——跳绳。
记得很小的时候，爸爸妈妈为了让我有一个健康的身体，打算从小培养我一项运动方面的爱好，他们为我选择了跳绳。
因此我从六岁起就开始学跳绳了。
从一年级开始，每天放学回家，只要天气情况允许，爸爸妈妈就会带我在楼下跳绳，正跳、反跳、连环跳、编花跳、单腿跳、带人跳，爸爸妈妈一样一样地跳给我看，耐心地引导我大胆地尝试，我感到开心极了。
即使是外出郊游或去公园，我也常常带着心爱的跳绳。
又是一个星期天，清晨，妈妈把我从梦中唤醒，她微笑着对我说：“妙妙，今天阳光明媚，妈妈带你出去公园玩吧！“耶——”。
我欢呼着从床上一跃而起。
我拿起心爱的跳绳随妈妈一起去玉渊潭公园。
这里真美啊！嫩草给大地穿上了绿色的外衣，花儿随着微风妩媚地摆动着，在蓝天白云的衬托下显得更加美丽。
在公园的大道上，在爸妈眼前，我一边跳绳一边奔跑……笑声洒满了公园的每一个角落。
妈妈对我说：“妙妙，妈妈教你连环跳吧？你先看妈妈是怎样跳的，然后自己试着跳。
”看妈妈跳得很轻松，我以为没有多难，谁知看起来容易做起来难！跳绳好象在跟我作对似的，自己尝试了几次都失败了。
我有点泄气了，就把跳绳扔在一旁生闷气。
妈妈好象看透了我的心思，走过来对我说：“孩子，你第一次学这个高难动作，要有耐心，注意要领，多练几遍就会了，俗话说：……”没等妈妈说完，我就站起来，笑着说：“俗话说：‘失败是成功之母’嘛。
”妈妈抚摸着我的头说：“这才像我的乖女儿嘛！”我又开始练习连环跳了，一次不行两次，两次不行三次……绳子越摇越快，我终于做出了连环跳。
妈妈说：“你真棒！看到了吧，不管做什么，只要努力，没有学不会的！”我喜欢跳绳，它不但让我锻炼了身体，同时还给我的生活增加了很多乐趣。
参考我课外的时候最喜欢玩的是跳绳这项运动。
最初接触跳绳是我在上小学二年级的时候，妈妈给我买了一根跳绳，妈妈教我跳时我感觉随着跳绳一圈一圈的甩动，一蹦一蹦的很有趣，就喜欢上了这项运动，虽然一开始学习跳绳不是很顺利，想放弃，但经练习，一次比一次跳的次数多，我就越来越喜欢这项运动。
后来我又接触了双人跳绳和多人跳绳，这项运动让我明白了不仅要自己跳好，而且还要与大家配合好，共同完成，享受这项运动带给我们的乐趣。
跳绳运动不仅能锻炼我的身体，还能培养我的组织纪律性和团结协作的能力，我非常喜欢这项运动，亲爱的小伙伴们别光看着，也和我一起参与这项运动吧！
跳绳平时看电视的时候，我看到杂技演员五花八门的跳绳，还看见有的小朋友熟练而有节奏的跳绳，心想：就这么一根细细的绳子，他们能跳我也能跳。
谁知道，我在跳绳的过程中，不是手甩得快，就是脚跳得快，不是绊倒，就是绳甩到头上，好疼啊。
可是我想：他们能跳好绳，我做起来怎么就这么难呢。
我下定决心，绊倒了爬起来再跳，从不向困难低头。
经过一个阶段的努力，慢慢的我就可以跳十几个了，我现在已经把跳绳当做业余爱好了，只要有时间，我就边唱歌便跳绳。
跳绳不但锻炼身体，还给我带来了许多快乐。
我喜欢跳绳。
海区四小二年级四班作者：刘旭升指导老师：隋
记得申奥成功那年我4岁半，在画板上写下了稚嫩的文字。
真的好快，一眨眼的功夫便到了21世纪的第八个年头。
虽说我小张平时不咋爱运动，但到了2008年，俺还不得热热身？做做准备？现在这年代，不会项运动可被人瞧不起了。
要说跑步，我太差；掷铅球，臂力不行；踢足球，没耐力；踢毽子，柔韧性不好。
选来选去，最喜欢的只有跳绳。
小时候，我在班里跳绳，那是数一数二的（倒数）。
有一次，老师让大家跳50个，跳完的可以自由活动。
人家两三分钟就跳完了，我呢？足足用了10多分钟才跳完，那天，我一回到家，心里就暗暗为自己定下了一条誓约：以后连跳绳碰都不碰一下！从这以后，别人跳绳我连看都不带看的。
直到有一次，我去乡下的小姨家，小姨在跳绳，可我却缠着她陪我玩“大富翁”棋，她一直说等一会。
终于，我耐不住性子了，小声嘀咕了一句：“不就是个跳绳吗？有什么可玩的？无聊！”小姨的耳朵可真灵呀，这么小的声音都被她听到了，不过，她并没有说我，而是把我拉过来，也不管我听不听，给我讲了一大堆跳绳的好处。
“你知道吗？有一些专家格外热衷跳绳这项运动。
跳绳花样繁多，而且简便，如果你带上个大排球运动多麻烦呀！跳绳还可以预防多种疾病，什么高血脂，高血糖……呀的，是一种耗时少，耗能大的运动……”。
不会吧，跳绳有这么多好处呢！不知从什么时候起，自己突然喜欢上了跳绳。
兴趣是孩子最好的老师，不久，我便和小姨学会多种跳法，技术得到了很大的提高。
朋友们，让我们动起来，为奥运热身！
两篇文章，参考一下：一、我和妈妈去跳绳夏天的一个下午，我和妈妈兴致勃勃地来到楼下比跳绳。
开始跳绳了，我先跳，妈妈帮我数数，我是跳双飞的，一个双方可以抵三个单飞跳，跳得时候手要甩的快，脚要碰到 *** ，同时脚要站稳，还要注意脚不要被绳子绊倒 ，我一鼓作气连跳二十八个双飞，我跳得满头大汗，发挥得很好，这样我相当于跳了84下了。
轮到妈妈跳了，妈妈一开始没找到感觉，跳了十几下绳子就落到地上了，妈妈自嘲地说：”啊呀，妈妈太重了，要减肥了“接着妈妈也不甘落后，越跳越好，一下子就跳到一百多下，我和妈妈继续跳，虽然挥汗如雨，满脸通红，但是我们却很开心，很享受运动之后全身的放松，一身的轻盈，=。
从这之后，我和妈妈一有空就去跳绳，跳绳好处多多，可以增强腿部力量，增强弹跳力，使身体更匀称，孩子们可以长高，妈妈们减肥，这真是很好的运动呀，大家快来一起跳绳吧。
二、我和爸爸比跳绳爸爸是一名小学教师，已经42岁了，胖胖的，很不爱运动。
他常说：“人到中年万事休。
”有一天晚上，我和爸爸在宿舍闲着没事。
爸爸说：“我们比跳绳吧！”爸爸的提议真好。
好久没有跳绳了，我爽快地说：“好的。
”我拿来绳，开始训练。
爸爸说：“我先来。
”他拿起绳子，慢吞吞地跳起来。
他勉强跳了十几个，就气喘吁吁地对我说：“李自珍，归你练了。
”我连忙拿起绳训练起来。
开始比赛了，爸爸叫我先跳。
我捡起跳绳，做好准备。
爸爸说：“1-2-3-跳！”我使劲跳起来，一分钟竟跳了110个，可到爸爸跳的时候，他却只跳了60个，不仅气喘吁吁，而且一坐下来，头上只冒汗。
冠军的得主是我，我真高兴！爸爸深情地对我说：“人不管是小时候，还是长大成人了，都要坚持锻炼。
你看我只跳了几个，就气喘吁吁了。
”
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