茉莉花能否与蜂蜜一起泡着喝?茉莉花有什么功能?

如题所述

第1个回答  2022-09-29
分类: 生活 >> 生活常识
解析:

可以,茉莉花与茶的生物成分

茉莉花含有:苯甲醇、茉莉花素、安息香、茉莉花酮、其化合物达60多种,主要生物分子式:

茉莉花醛甲酯 吲哚 茉莉内酯 乙酸芳樟酯 茉莉酮

C13H20O3N C8H7N C10H16O2 C12H20O2 C11H16O

1899 年,verley[3]、Hesset

,Muller[4]首次分别报道了从茉莉花成分鉴别。到了80年代鉴别的香气组分增至97种。茉莉花除了它有清香宜人之外,还广泛用于化妆调香、普通用于食品、酒类、茶类、糖类和罐装食品加香;还有健胃降压、止咳祛痰催眠、抗抑郁等多种医药保健作用。茉莉花与茶的窨制(指绿茶)不但没有中和花茶的有效成分,二者合一更是‘珠联璧合’。

茶叶中含有:蛋白质含量约为15—25%。茶多酚(即茶单宁、茶鞣质)是茶叶中三十多种酚物质的总称,其主要物质为儿茶素。茶叶中含有20—30%的茶多酚。主要有黄烷类、花色甙类、黄酮类,酚酸类等。其中黄酮类化合物质含有路丁。茶多酚亦能与乳类组合复合物,故如在茶中加进牛乳,能降低茶叶的收剑性,促进人体对蛋白质的吸收。茶叶中的生物碱类:主要有嘌呤类生物碱(包抱咖啡碱、茶碱、可可豆碱、黄嘌呤、腺碱等)其中咖啡碱是一种含量最高的生物碱。在茶叶中的含量约2—5%,而泡茶时有8—10%的咖啡碱可溶于水中。糖类:包括葡萄糖、果糖、蔗糖、甘露糖、半乳糖、麦芽糖等。茶叶中糖的含量约30%左右。但不易溶于水,泡茶时的浸出物仅5%左右,故茶叶是低热量饮料。矿物质在茶叶中品种较多,主要有:钾、钙、镁、铁、锰、氯、铝。微量元素成分是:锌、铜、氟、钴、钠、钛、硫、硼等。还含有水溶性维生素含量较多为:维生素C、B1、B12等。脂溶性维生素含量较多有维生素A,维生素D、K、P等。

氨基酸在花茶中多达30余种。其中有茶氨酸、光氨酸、脯氨酸、赖氨酸、精氨酸、甘氨酸、天冬氨酸,丙氨酸、谷氨酸等。其中茶氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸含量最高。

其作用是

1、减肥降脂保健功能

国内研究表明。花茶内含的茶多酚和B族维生素,它可以使甘油三脂降低50%。同时能增加胆固醇的氧化,增加粪便中性固醇的排泄,阻碍游离胆固醇的脂化作用而减少脂蛋白的合成。花茶还有效地清除人体内的‘自由基’(即是人体在呼吸、代谢过程中,在消耗氧的同时产生的一组有害物质,)。降低或减少胆固醇的摄入,有很好的氧化脂肪、降低脂质。经常适量饮用花茶是促进健康减肥降脂的有效办法之一。

2、增强心脏血管保健功能

花茶中含有的茶色素、维生素C等具有减少组织胆固醇沉积,增加纤维蛋白溶解活性和减少纤维蛋白原的浓度,同时还有扩张周围血管、防止血栓形成。有助于防止血管阻塞性病变和病情的发展。也可作用于心肌梗塞后预防复发和预防动脉血栓栓塞。对于中老年人饮用花茶极有好处,能有效地保护心脏,预防心血管病。每天能坚持饮上花茶,养成一种良好习惯、可使原有心脏病发作的危险因素降低约45%。

3、茶多酚具有抗癌中介蛋白质

茶多酚具有防癌抗癌成分,只要合理营养,养成良好的饮花茶习惯,就获得更多的抗癌物质,降低癌症的发病率。

4、清除体内有毒物质和利尿

花茶中的黄嘌呤类具有很强的清除毒素和利尿作用,且无毒性。

5、除疲劳解油腻助消化

茶叶中的咖啡碱则有兴奋大脑,消除紧张和焦虑,并能促进新陈代谢。饮上一杯茉莉花茶,振奋精神,使大脑思维活动迅速敏捷,感觉敏锐,记忆力集中,办事工作效率增加。
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