有什么粥类，有助于养胃？

Question

如题所述

Answer 1

南瓜粥、小米粥、红枣粥等等

Answer 2

粥和面都可以养胃，一些柔软的食物，都可以有养胃的效果。

Answer 3

小米粥或者玉米粥，八宝粥也是不错的选择。

Answer 4

一般是粥类的话，都是比较的养胃的，最好就是那种青菜粥。

Answer 5

软烂的粥其实都对肠胃比较好，主要是喝粥时要注重营养的搭配。