头脑总愿意胡思乱想走路的时候愿意自言自语总感觉被人误解

如题所述

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第1个回答 2018-05-30

你是不很闲？我很闲的时候就会那样，好像有强迫症的原因。明知道不该想去瞎想折磨自己。追问

说的很对可是我控制不住自己

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感觉脑子很累,有会胡思乱想自言自语说自己笨傻啊……不如别人优秀啊...答：有可能你是一个性格比较内向人，有些事情不愿意踉别人交流，所以你要多踉身边的朋友或同事多多交流，踀自信的朋友学习，同时也要把自己的自信心树起来，要多交朋友，多和朋友一起交流学习和玩耍，坚持下去你会改变得很好，

为什么压力越大的时候越喜欢喜欢胡思乱想,而且难以答：当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。 2、旅游当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子...

心情不好,郁闷无处发泄,自言自语,因为被太多人骂,被人一直看,现在也喜...答：不一定是，你心里太压抑了，没有找到发泄口，自言自语只能是你通过联想的方式去表达你内心的不满。你希望别人一直看着你，其实潜意识表明你自己想别人关注并了解你，从而达到消除误会的效果。建议你主动通过与人诉说的方式去解开心结。

嘴里老是自言自语怎么办怎么办好吗答：如果觉得自言自语不对，想改掉，那么在一个人的时候最好能玩玩游戏，听听音乐，看看电影什么的，让自己注意力转移一下。当然了人总有一个人的时候，还凡这个小毛病，就经常阅读一些文章杂志。但如果用一些办法还是不能改进或效果不佳的话，还望到大医院精神科检查一下，医生有好办法。

如何控制自己的情绪而不是压抑情绪?答：2. 有时候你的情绪并不全是当下的事情造成的，有很多情绪包裹在一起，那么你就得打开情绪的箱子，找出诸多应激源。可能是哪句话触动了你心底的苦涩，比如爱人经常用这句话骂你，或者你经常看到有人用异样的眼神盯着你，这些都会让情绪共演，最后爆发，所以一定要调节不属于当下的情绪。3.将事实与情绪...

求ZARD的中文歌词答：ずーっと思っていたけど一直在思考着あの顷心の门闭ざして那时关闭了心扉近くて远い人だった近在咫尺的人感觉好遥远かけがえのないもの无法替代的人君と话していると和你说话的时候 伝染してくるよ嬉しい事も开心的事传染给我君の悲しみも全部受けとめたい你...

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