维生素E可以和生姜蜂蜜水一起喝吗

我每天早上用生姜蜂蜜水配维E一颗这样喝，有问题吗？

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第1个回答 2020-04-18

餐吃姜蜂蜜，如果你没有吃含有脂肪的食物，维生素E吸收不了，浪费啦。如果你早餐还吃了其它含油脂的食物就可以，否者就有问题，是很好的养生食品！但维生素E，要注意一点。
维生素E，是
脂溶性维生素

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维生素E可以和生姜蜂蜜水一起喝吗答：早餐吃姜蜂蜜，是很好的养生食品！但维生素E，要注意一点。维生素E，是脂溶性维生素，如果你没有吃含有脂肪的食物，维生素E吸收不了，浪费啦。如果你早餐还吃了其它含油脂的食物就可以，否者就有问题。

蜂蜜姜茶什么时候喝最好答：维生素e是含有抗氧化剂的，而生姜抗氧化要比维生素e更强，因此生姜跟蜂蜜一起吃可以说是互补互利。蜂蜜能够润燥解毒，加强体内气血化生，蜂蜜益补功效显著，如果摄入生姜出汗比较多容易阴液过度损耗，出现不适症状，这两种食物共同服用，能够避免这样的问题，还可促进身体的新陈代谢。火气较旺的人群在长期饮...

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