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我近来练蛙泳,脚脖子后有点肿痛,在脚掌以脚脖子为中心上下运动时,用手摸脚脖子后面感觉扎扎响是咋了?
如题所述
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第1个回答 2012-12-04
首先’脚脖子后面感觉扎扎响‘,原因是关节里的空气受挤压产生的,这个是正常的现象,尤其是老伤的部位。比如我的脚踝,因为篮球有老伤,现在如果一段时间不动,转一下就卡卡响。
然后我认为你练蛙泳而导致的脚踝不适,可能是由于发力过猛,或者开始的时候没有活动开。我认为是正常的。咋一下游泳,又游很卖力,我也会出现这种状况。
希望能帮到您
第2个回答 2012-12-14
踝关节有伤~先别游了,抓紧治疗一下~把脚踝养好再游~
祝早日康复~!
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