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男童可以每天喝黑豆豆浆吗
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第1个回答 2021-05-16
小孩可以长期适量喝豆黑浆。黑豆浆还有丰富的优质蛋白、各种维生素、钙、铁、锌,及人体需要的必需氨基酸。黑豆浆的营养成分高更有利于人体的吸收,儿童可以每天都喝一杯黑豆浆,有利于身体的健康成长。但是老年人就不可以长期喝豆浆,因为豆浆内含有鸟嘌呤较高,老年人代谢较慢,过量食用高嘌呤食物容易引起尿酸增高,导致痛风关节疼痛。
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