第1个回答 2022-07-22
运动训练
第一章 竞技体育与运动训练
1、竞技体育的基本动因
2、竞技体育的构成
3、竞技体育的社会意义
4、竞技体育的特点
5、运动训练在竞技体育中的地位
6、运动训练的基本特点
7、运动训练学的任务
8、运动训练学的基本内容
第二章 项群训练理论
1. 项群训练理论的内容
2. 项群训练理论的分类标准
3. 项群训练理论的科学意义
4. 项群训练理论的应用价值
第三章 运动成绩与竞技能力
1. 竞技能力的决定因素（竞技能力的释义）
2. 竞技能力与运动能力的区别
3. 竞技能力与训练水平的区别
4. 竞技能力结构模型与竞技能力非衡结构的补偿效应（双子模型）
5. 运动成绩的决定因素
6. 状态诊断的内容
7. 状态诊断的意义
8. 目标确定的内容
9. 目标确定的意义
第四章 运动训练基本原则
1. 竞技需要原则 科学基础与训练方法
2. 动机激励
3. 有效控制 外加信息在训练中作用以及完整训练控制的三环节
4. 系统训练
5. 适宜负荷
6. 适时恢复
7. 周期安排
8. 区别对待
9. 直观教练
第五章 运动训练的方法与手段
1. 模式训练法 结构 特点 应用
2. 程序训练法 结构 特点 应用
3. 分解训练法
4. 完整训练法
5. 间歇训练法
6. 持续训练法
7. 重复训练法
8. 变换训练法
9. 比赛训练法
10. 循环训练法
第六章 运动员体能
1. 运动员体能及其释义
2. 体能的重要意义
3. 体能的训练要求
4. 身体形态的重要意义
5. 身体形态的训练要求
6. 身体形态的训练方法
7. 力量的评定、训练方法、训练手段、训练要求
8. 速度的训练要求
9. 耐力的训练方法、训练要求
10. 灵敏的训练手段、训练要求
11. 柔韧的训练方法与手段、训练要求
第七章 运动员技能
1. 运动技术基本特征
2. 运动技术的影响因素
3. 运动技术的训练方法
4. 运动技术评判方法
5. 运动技术训练要求
01.处理好高难度技术与基本技术的关系
02.处理好特长技术与全面技术的关系
03处理好学习因素与训练因素的关系
04.处理好规范化与个体差异的关系
05.处理好循序渐进与难点先行的关系
06.处理好合理的内部机制与正确的外部形态的关系
07.重视运动技术创新
08.抓好技术风格的培养
09.改善动作基本结构，提高技术组合水平
第八章 运动员战术能力
1. 运动员战术能力的影响因素
2. 运动员战术能力训练方法
3. 运动员战术能力训练要求
4. 制定战术方案的注意事项
5. 制定战术方法的要求
第九章 运动员运动智能与心理能力
1. 运动智能的作用
2. 运动智能的训练方法
3. 运动智能的训练要求
4. 运动员心理能力的训练方法
5. 克服一般心理现象的方法
第十章 多年年度训练计划
1. 制定多年训练计划的必要性
2. 多年训练计划的阶段划分
3. 高原现象的产生原因以及克服方法
4. 提高球队集团竞技能力应注意哪些问题？
？？？
第十一章 年度训练计划
1. 运动训练周期安排的生理学基础
2. 不同数量大周期的安排特点
3. 大周期训练时间的确定
4. 大周期训练计划要点
5. 比赛的分类及安排
6. 年度训练计划要点规范化用表
？？？？
第十二章 周课训练计划
1. 不同训练周类型、任务、适用范围
2. 不同训练课类型、特点、要求
3. 训练课的结构
4. 训练课的负荷量度
第十三章 运动队的管理