请问大家孩子经常喝牛奶的好处是什么？可以把牛奶当水喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

但不能当水喝的，牛奶有利于长高。所以还是自来水为主小孩都是长身体的时候，毕竟水里也有很多其他饮料没有的元素，牛奶辅助当然更好。而且矿泉水之类的也不能当水的，这个是因为制造过程中缺失掉了

Answer 2

水对人体是非常重要的，为使体内保持平衡，必须从饮食中得到补充。饮料、牛奶都含有大量水分，但同属于高渗性饮料，饮入过多，特别在出汗、失水过多时，容易导致脱水。因此，牛奶是不能当水喝的。

Answer 3

小孩都是长身体的时候，牛奶有利于长高。但不能当水喝的，毕竟水里也有很多其他饮料没有的元素。而且矿泉水之类的也不能当水的，这个是因为制造过程中缺失掉了。所以还是自来水为主，牛奶辅助当然更好。

Answer 4

牛奶好处多多，多喝它可以补钙。牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大的效果。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过的时候是很快的，所以留存时间很短，其中的营养往往来不及吸收。

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