因为我经常长口腔溃疡,所以我就在药店买的那个便宜的小白瓶的维C片和维B2片在吃,根据上面的要求,C片是一天一片,B2片是每天六片,分三次吃的,因为每个月都要长,所以我几乎天天就在吃,,能不能长期吃这个?