2019教育创新100|舞动治疗师张琼镁 帮助学生听见身体的声音

如题所述

第1个回答  2022-10-08

老师不教跳舞,孩子不学才艺。舞动治疗师张琼镁希望透过舞动治疗,教导大人如何去看见孩子、感知到孩子真实的存在,并提供亲职教养的新观念;让孩子能在安全及自由表达的环境顺性发展。

课程开始,同学加上舞动治疗师总共八个人,在教室围成一个圆形。张琼镁以肢体搭配口头说明引导学生摆动身体。一开始同学先轮流模仿别人的动作,「试着做展现力气的动作,」张琼镁在每一轮提出新的建议,「这次我们试试看幅度比较小的动作⋯⋯」

下一个环节,学生要想像自己是一根柱子或一颗球,用身体模拟出不同物体的质感,在教室随意移动,如果是一颗玩具塑胶球,就会在教室里小小的、很有精神的跳动;如果是一颗棉花球,学生会在原地轻轻晃动身体。

最后学生两两一组,一个人是球、一个人是柱子,要在肢体的互动中设法将对方变成自己的样子。过程中,张琼镁会随同学一起舞动身体,学生若不确定该做如何舞动身体时,也会不时观察治疗师的动作。

每个环节结束后,她会询问同学:「你喜欢哪种动作?你习惯哪种动作?」同学一一举起手,「那你自己喜欢的跟你习惯的有不一样吗?如果没有的话是为什么呢?」借由抛出这些问题,再解释学生所回应的感受,让舞动治疗师张琼镁得以帮助学生在这个过程中更加了解自己。

「会有人以为舞动治疗是在教跳舞,但其实我们是透过引导、意象跟隐喻,经过动作分析后了解学生的行为模式。」舞动治疗师张琼镁说。

舞动治疗(dance / movement therapy)是将「舞蹈」与「动作」用于心理治疗,目的是促进个体情感、认知、生理和社会性的整合,课程中也会融入亲密关系、依附关系等理论。「跟大部分心理治疗用语言互动很不同,舞动治疗从身体跟感知出发,让我们学习如何用身体跟别人互动」张琼镁解释。

除了上述课程中单纯的舞动身体,课堂上也会使用丝巾、羊毛绳、气球和弹性布等工具引导学生舞动肢体,只要遵守「不伤害自己、不伤害他人、不伤害环境」的不伤害原则,学员可以自由用身体语言表达情绪。

这也是舞动治疗跟一般舞蹈训练不同的地方:没有舞蹈技巧的要求,想怎么动就发自内心的动,而不用成为什么,你只要成为你自己就好。

在舞动治疗的课程中,张琼镁会以动作和口语引导学生表自己,并透过动作分析了解每个人的动作特质与个性,帮助学生觉察自己的认知状态与情绪。她认为,从中看到自己的问题,才有解决问题的机会。张琼镁提供

这也是张琼镁喜欢舞动治疗的原因。护理师背景的她从小热爱跳舞,2014年她试着在网路上搜寻「跳舞」与「治疗」这两个关键字,搜寻结果出来的「舞动治疗」,开启她转换专业跑道的大门。

张琼镁专长的领域是亲子关系和亲密关系,服务对象包括汐止秀峰小学的高关怀团体、土城少年监护所以及澳门华道角青年及家庭牧民机构等等。

说话慢条斯理的她,看不出来以前是急性子的人。她说自己以前不能理解儿子的动作为什么总是慢吞吞的,回答问题总是很慢,是不是故意想要惹她生气。直到接触舞动治疗,发现自己与儿子的个性有别,才了解儿子不是不想回答,而是需要时间思考答案。

对于不了解自己的情绪,或是不知道如何表达出来的小孩来说,舞动治疗是一套很好的工具。

张琼镁举她在宜兰秀峰国小带高关怀团体为例。一位同学在活动中总会跟她争抢道具,或是用力拉扯她手上的弹力带,课后张琼镁向老师询问,发现他在班级上被其他同学霸凌。「他的行为是潜意识的,他在玩的时候处处跟你作对,其实是反映他平常被怎么对待。」张琼镁分析。

因此,她在课程不断引导学生认识自己的身体界线,「在不舒服的情境下,他可以离开我的教室,我会拍手鼓励他,因为这就是他要学到的。」张琼镁说。一个学期的课程后,学生从一开始不觉得自己可以发声,到期末时已经学会怎么说不、怎么拒绝别人。

对于家长来说,舞动治疗也是认识孩子很重要的渠道。学龄前的孩子口语能力还在发展,父母如果能学会看懂孩子非言语的讯息:是快速还是缓慢、是束缚还是自由、是强力还是轻柔,借由舞动治疗师的动作分析后往往能帮助家长认识孩子。

在性教育的课程中,孩子借由认识自己的身体,进一步学习辨识身体的界线。护理师背景的张琼镁也会利用家长时间,拿生殖器的模型教育家长正确的学名。她强调家长自己要先了解,才能以开放的态度和孩子聊,而不会让孩子到外面寻找不正确的答案。张琼镁提供

在张琼镁2017年开始推动的性教育课程中,在治疗师的引导下,以游戏、亲子互动或绘本等课程,让孩子慢慢摸索自己身体的样子,再让父母进一步引导孩子画出身体的界线,哪些部位可以让他人触碰、哪些不能。

张琼镁也会引导家长模仿新生婴儿成长的姿态,让爸妈同理孩子的视野,学会如何站在孩子的位置思考。「虽然我的课是提供给亲子,但大部分时间其实都是在教育父母。」张琼镁笑着说。

言谈之中,张琼镁对于舞动治疗的热情溢于言表。回到她的初衷,是希望透过她所热爱的舞蹈来帮助他人,不论是在课堂中释放压抑已久的情绪,重新与过去的自己的对话,抑或与亲朋好友建立更深的连结,这些改变都得以透过舞动治疗而产生改变。

亲子教育的课堂中,不只是帮助家长认识自己的孩子,也帮助一同出席父母,了解夫妻间的状态。张琼镁提供

舞动治疗不只让学员受益,也让张琼镁更确信自己在这份工作的热情。「参与者表现出的样子,是他们真的信任我,能在这个安全空间里表达自己。有时他们丢出内在的东西时,我很感动,因为知道,我所学到的知识,能在那段时间好好陪伴这个人。」张琼镁说。

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