相信很多人都有过喝酒喝多的情况，特别是随着天气变得越来越热，也有越来越多的人喜欢晚上吃点宵夜，喝点啤酒。但是如果喝酒喝多了，不仅会对我们的身体 健康 造成损害，也会让我们变得头晕脑胀。下面就给大家讲讲喝酒为什么会导致头痛，如何缓解喝酒头痛，以及经常喝酒的危害。
为什么喝酒后会头痛？
喝酒后头痛，主要是因为在大量饮酒后，酒精会对脑部的血管产生刺激，从而导致脑动脉血管痉挛或者扩张，引起脑供血不足的现象。因此，就会导致喝醉后出现头晕、头痛等症状。也有些人会因为喝酒而诱发一些疾病，如偏头痛等，从而出现头晕、头痛的症状。此外，也有些人会因为酒精过敏等原因而出现头痛。
了解了喝酒后头痛的原因，下面就给大家讲讲喝酒后如何缓解头痛的症状 。
如果饮酒后出现头痛患者，应合理休息，多饮水。在日常也要限制饮酒量或者是不饮酒。
1. 在喝酒后，可以适当多喝一些 温开水、蜂蜜水 ，从而稀释体内酒精的浓度，蜂蜜水还具有促进体内酒精分解和吸收的作用，从而改善头痛的症状。
2. 将冰块包裹在毛巾中， 对头部进行冰敷 。冰敷可以促进头部血管的收缩，从而缓解头痛、头晕的症状，也可以适当对局部进行按摩，促进血液流通，缓解头部肌肉过度紧张的状态。
3. 在使用以上方法后，如果仍然感到头痛，也可以暂时 使用布洛芬等药物来缓解头痛的症状 ，这样能够减少前列腺素的合成，产生止痛的作用。 在饮酒后，建议不要频繁活动，避免出现摔伤等意外。
喝酒带来的危害：
喝酒不仅会导致头晕、头痛的症状，长期喝酒也会对身体造成很大的伤害，不仅会对 肝脏、肾脏 等造成影响，也可能会引起 消化系统疾病 。有些人，甚至会因为大脑长期受到酒精的麻痹而出现 精神方面的疾病 等。
长期喝酒会导致肝的负担加重，导致 脂肪肝、酒精肝 等疾病。如果不及时治疗，甚至会诱发酒精性肝硬化等严重后果。在饮酒后，体内的酒精经过肾脏排泄，也会对肾脏造成较大的负担，严重者甚至可能出现 急性肾损伤 。
长期喝酒还可能会诱发 消化系统疾病 。长期喝酒会导致胃肠黏膜受到刺激，容易诱发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
酒精中的乙醇会影响到 神经系统 ，导致大脑功能受到伤害，长期下去可能会引起智力、记忆力下降等，而且长期喝酒会增加心脑血管疾病发生的几率。
所以，在学会如何缓解酒后头痛的同时，还是应该尽量避免喝酒，减少喝酒对身体带来的伤害。