左腿软组织损伤快2个月了，现在不长时间活动，一点事没有，怎么保养让它快点好。

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
你好,可直接使用接骨散外敷,局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋
指导意见：
可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。