家庭可分为广义和狭义，广义上是指人类进化不同阶段的各种家庭利益集团，即家庭。狭义是指由一夫一妻制构成的单位，从社会背景来看，家庭是最基本的社会背景之一，是人类最基本、最重要的制度和群体形式。
每个家庭都面临夫妻如何分工的问题。常言道，清官难断家务事。每一个家庭都有其独特性，但我们能否从独特与复杂情况中抽丝剥茧出共性？度量家庭分工，是否存在一把客观的天平？ 共性：困境何解？ 社会文化及其变迁是影响家庭分工的重要因素。传统性别角色要求丈夫应开拓进取、承担“养家糊口”的责任，而鼓励妻子温柔、贴心，承当养育责任。除了性别角色规范，传统农业社会的劳动分工也对男女家庭地位产生了影响：相较于北方小麦的种植方式，南方水稻的精耕细作对劳动力的细致、灵活程度有着更高要求，由此提高了女性在生产过程中的优势和经济价值，因此，相较北方女性，南方女性更少承担家务，也更积极参与外部劳动力市场。
随着女性力量不断崛起，现代家庭分工朝着夫妻双方共担经济重任、共同教育子女的方向发展。但这种模式给夫妻双方都带来不小压力。对于丈夫，为了确保家庭的经济来源，他们有时不得不选择延长工作时间、接受异地升职加薪的机会，用远离亲人的方式表达他们对家庭的爱，但这与其初衷南辕北辙；而当代职场对女性仍旧不够友好，这主要反映在准入门槛和玻璃天花板效应上。多项研究表明，女性在晋升高级管理职位方面面临很多阻碍，例如，性别刻板印象、同事对其能力的质疑等。另外，在职场上投入过多的女性还常常沦为周围邻里和社会大众的指责对象。研究表明，相较于迫于经济压力出来工作的妈妈，为了个人成就而全身心投入工作的妈妈会遭受到更多负面评价。
事实上，工作和家庭并不是非此即彼的关系。员工在工作中获得的资源（例如技能提升、积极情绪、自信、成就感）能够惠及其家庭生活，而积极的家庭活动（例如良好沟通、家庭讨论、和家人一起翻修家具等）能够满足人的自主、关系、胜任需要，从而激发其在工作环境中的上进心和亲社会动机。那么，夫妻双方到底应当如何实现工作与家庭间的互补与增益呢？也许，找到一把天平用以度量家庭分工是管理工作—家庭问题的关键之一。 度量的天平 传统社会的性别角色规范植根于男女权力的不对等，但其对当下的家庭分工仍具有深远影响。性别差异固然存在，但任何夸大或者忽视差异的观点及做法都不客观中立。不论是“男主外、女主内”，抑或夫妻共担家庭责任，还是“女主外、男主内”这种挑战传统性别角色的家庭模式，只要符合家庭现阶段夫妇双方的实际能力与需求，那么就是合理适宜的。
家庭的组建始终以爱为纽带，每个人都是家庭责任的承担者。增加家庭收入、分担家务、接送小孩……桩桩件件都是一个家庭需要面对的事情，都需要家庭成员花费时间与精力。有些事情虽然不能在短期内直接获得回报或者转化为金钱收益，但也是成员为家庭付出爱的一种体现。因而哪怕是相同的工作和家务，每个人付出的精力也不可等量齐观。如果夫妻双方互商家庭分工，他们将会从工作和家庭中的多重角色中获得更多益处。
家务劳动看起来是家门内的小事，其实它是社会劳动的延续与补充，并对夫妻关系产生着不小的影响。之所以这样讲，一是因为家门内的家务琐事牵涉着家门外的社会大事，家务事处理得当了，生活上无后顾之忧，就能精神充沛地参加社会工作，一心一意地为国家做贡献；反之，家务事安排不合理，会使人心烦意乱，精神不振，无法集中精力和时间去从事社会工作。二是因为家务劳动分工合理与否，直接关系到夫妻关系的好坏，这个问题，或者处理不当，就势必矛盾百出，祸起萧墙，给家庭带来不幸。生活中因家务小事而吃大亏或造成大不幸的事，时有出现，我们切不可忽视。
当今社会分工越来越细致，责任划分得越来越具体，然而家庭分工却常常被忽略，所以做好分工要注意以下几个原则：
1，在分工之前，首要做的是沟通，要先达成做家庭分工的共识。如果一方拒绝这样的模式，另一方的努力必然是徒劳的。
2，实施家庭分工需要循序渐进，不能奢求一步到位，更不能要求一成不变。分工明确，但要讲究灵活性，对于不可抗力，要坦然接受。责任划分不到位，懒惰的情绪、逃避的心理就会占据心头，互相推就，变成了互相埋怨，变成了你不爱我、你不心疼我。变味的争吵，变味的感情，不和谐的音符越来越多，家庭生活的不幸也就越积越多。
3，分工需要探讨和磨合 家庭和事业两者之间原本就很难兼顾，当夫妻两人的工作都是浮动性质的时候，家庭分工也变得复杂起来。“男主外女主内”或是“女主外男主内”这样简单粗暴的二分法分工方式不能满足新时代的需求，我们需要重新详细分工。
4，自愿性和灵活性 这个世界没有什么绝对的公平，家庭分工也不是为了实现绝对的公平，而是为了寻求某种能够保证家庭和谐的平衡。心理学博士盖瑞·查普曼说：“没有人喜欢被强迫做任何事。事实上，爱是自由地付出，是不能被要求的。我们可以请求对方什么事，可是绝不可以要求任何事。请求会引导爱，而要求却阻碍了爱的沟通。家庭分工毕竟不是法律条款，生硬而急促的处理方式，必然会引起另一方的强烈不满。
有时分工做的越明确，越符合自身的情况，你的生活就会过得越游刃有余，越自在轻快。原本庞大的家务事项被分割之后，骤降了心理压力，做起活儿来也变得轻松惬意。不仅赏心悦目、还很容易有成就感。分工能减少纷争，你的你做，我的我做，各司其职，皆大欢喜。这样一来，减少了不必要的情感消耗，同时也增加了家庭成员的参与感和责任心。家庭分工的最高境界要柔和对待家庭分工，将家庭分工化为无形才是最高的境界。家庭中的男女分工或夫妻平等，首先是精神层面的互动和平等家庭分工里有责任，也有依赖。分工是为了更好的合作，分工不同只是由各自不同的属性决定的，不应该有大小、主次等方面的划分，否则分工就变成了一种歧视，一种不公平。分工有理性，但更多的还是感性。家庭幸福和谐美满是我们常常会许下的愿望，拥有家庭幸福才是一个人最大的幸福。
家庭分工没有绝对正确的模板，每个家庭应该选择适合自己的家庭分工模式。适合的就是最优的。谁主内、谁主外主要是看家庭这个整体采取怎样的策略，双方都比较舒服。只有在双方都舒服的情况下，家庭的运转效率才最高。
所以，家庭分工没有具体标准，只有合不合适与愿不愿意。
