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医生你好,我最近终是心情不好,并有点睡眠功能障碍,而且总是有轻生的念头,请问我这是怎么了
最近总是心里不舒服,头痛,老是在3、4点中的时候就醒了,晚上睡不着。
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第1个回答 2013-09-20
病情分析: 考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,
意见建议:因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
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一个人
总是有轻生的念头
怎么办
答:
有轻生的念头有以下几种调节方式:1、一定要意识这是不对的,如果
有轻生的念头,
虽然有但也要意识到这样不行,才能自己去有意识的调整,让自己心情得到舒缓,最后不再轻生。2、找朋友谈心,自己如果有什么不愉快的事情,多和朋友倾诉,这样我们释放了心中的压力就会好过一些,并且朋友也能安慰我们,让我...
我可能得了抑郁症,情绪低落,时常想哭,脾气暴躁
,有轻生的念头
。
答:
你好!我也有这样的情况,我现在已经被这心魔折磨了几年了,我深深的体会到这心魔的折磨,当你有一点不顺心它就会出来做遂,它会使你对事物的判断差劲一万倍,使你的精神和心理受到严重的打击,简直是生不如死,但我却深深知道一点,一切都可以用一句话来表达,那就是:人生本美好,为何要烦恼,世界...
经常
有轻生念头
.对未来感到恐惧和绝望.我该怎么办
答:
你好,
当
有轻生的念头
时,可以借鉴下面的方法:办法一:“生命至上观念”法。要认识到世界上最可宝贵的就是生命,从而增强爱惜生命的意识,在任何情况下都不轻言死。或者问自己“既然你连死都不怕,那么其他还有什么东西好怕呢?”办法二:死亡想象法。仔细设想一下自己死后的各种情景:自己的身体被送入...
...独处经常自己一个人发呆,莫名其妙想哭,甚至有自杀
的念头,我这
...
答:
忙里又忙外,难免有时有照顾不周之处,希望你适当理解。包括时常与长辈聊天,交流,包括提提意见,诉诉苦恼……
心情不好的
时候,可以适当户外运动散心,包括适当读点好书,听点音乐……调节一下状态。风雨过后是晴天,没有过不去的火焰山。找时间,你还可以咨询一下心理医生。相信会有收获的!
我在这段时间里有多次
轻生念头,
还割自己的手臂和手指头,在这段时间里...
答:
你好!根据你的情况,基本上可以确定你已经患上了抑郁症。首先请你相信:抑郁症并不可怕。无论是以生物的方式还是心理治疗的方式,抑郁症都是可以被治疗的。在相信科学的同时,也请你记住你在这个世界上并不孤独。作为一个经历过抑郁症的人,我可以明确的告诉你我也有跟你一样的经历。要治疗好抑郁症...
情绪低落和亢奋长期反复交替出现长达3年
,并有轻生
想法,是否需要寻医...
答:
你好小姐姐,你这个情况是肯定需要接受治疗的,并且从你的行为来看,其实你也是拥有求救意识的。首先,相信你自己也意识到了,你的家庭是造成如此情况的主要原因之一。家庭的不和睦以及侮辱打压,造成了小姐姐你一个比较敏感自卑的性格。给予你的压力也严重影响到了小姐姐你的精神健康。既然小姐姐已经在实习...
...一直想哭做什么事情都没耐心很绝望崩溃
有轻生念头
体重下降还会自残讨 ...
答:
你的情况,应该是有抑郁症了。对于抑郁症,具体治疗、调理的方法如下,你可以详细参考一下:一,认知疗法。纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要...
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