羊肉和绿豆汤可以一起食用吗

Question

如题所述

Answer 1

羊肉属于大热食品.因此多吃会有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状.由于太热，应当与寒性食物搭配，绿豆汤的主料绿豆恰好是寒性食物，而且绿豆经常被用来做清凉的食材，所以没有问题.「温馨小提示，寒性食物还有：小米海带苦瓜绿豆芽西红柿黄瓜西瓜香蕉等等」。

Answer 2

羊肉和绿豆可以一起吃，羊肉属热性，绿豆属寒性，两者同食可以互补，而且羊肉属于动物蛋白，绿豆属于植物蛋白，同吃可以更好的补充人体对蛋白质的吸收。建议：您若实在担心两者会有冲突，吃羊肉后也可以间隔半小时再吃绿豆。