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1.读初三时出现腰部脊椎疼痛。脊椎左侧的腰部肌肉比右侧明显偏高,2.痛的时间在2分钟左右。3.有咳嗽
如题所述
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第1个回答 2013-09-12
病情分析: 这个年龄阶段 最常见的原因就是坐姿不正确,或者是 坐的时间较长,而活动较少导致的,坐姿一定要挺拔就可以避免腰肌和脊柱的损伤。
意见建议:再就是 玩电脑 或者是看书 玩游戏时间一定要有节制,即使需要长时间,也要一个小时左右休息五分钟左右。只要遵循这种规律就可以迅速缓解。
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厉害怎么办?
答:
4、性生活过多 很多男性朋友,由于欲望比较旺盛,性生活过于频繁,也会导致腰酸痛的情况,建议这种朋友适当减少次数,多多锻炼身体。女性腰部酸痛的原因有哪些 1、腰肌劳损 事实
上腰肌
劳损不仅是一种骨科疾病。更是缓慢疾病的一种,其与劳累后症状显着,反复发生为主要特点。现代女人因为长时间伏案作业的...
腰部
位置后面
脊椎
骨
疼痛
怎么办
答:
抖:两手置
腰部,
以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-
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直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。此保健操每天反复做几次,会对
脊椎
、颈椎起到很好的保护...
早期腰间盘突出怎么办
答:
晨起最好活动一下
腰部,
做做前后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作,使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。 2、运动腰椎倒退的行进方式是很适合腰椎的运动方法。倒步走时,两腿交替向后迈步,增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量,这让腰部韧带的弹性增强,就像自备了腰椎保护带。骨骼、
肌肉
、韧带的功能...
腰肌
劳损好难受,想要预防谨记这8点,很实用
答:
晚上没事的
时候,
可以做瑜伽、慢跑等可以锻炼
腰部肌肉的
运行,坚持一段时间后可以很好的保护
腰部,
预防腰肌劳损的发生,运动可以减少工作一天后
的腰部疼痛
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脊椎
。软硬适中的...
腰痛是什么原因引起的???
视频时间 00:15
腰肌
劳损会足外侧颤动吗?
答:
腰肌
劳损会足外侧颤动吗?一般不会!1、
腰部疼痛
:多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。2、患肢温度下降:不少患者患肢感觉发凉,客观检查,患肢温度较健侧降低;有的足背动脉...
腰部疼痛
,活动受限,请问是怎么回事?
答:
腰疼的原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和
肌肉
痉挛等。腰疼的原因之二:由于脊髓和
脊椎
神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。腰疼的原因之三:由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种...
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