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午睡没睡好就头痛 一边头痛
午睡没睡好就头痛 一边头痛,一开始大脑整个是昏沉的,慢慢开始左边头痛,好难过,然后一痛就是一整天。到晚上稍微好点,睡着了都还有点,第二天就好了。。。还有就是经常早上起床肩膀酸痛。。有关系吗?
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第1个回答 2013-09-17
你好,据你所述,这种情况考虑一般关系不大,这种情况考虑有可能与休息不好有关,一般多是因为学习或者工作压力大引起的,建议可以用点益智仁,小麦,百合,甘草,大枣等养心养脑的药来水煎代茶饮,必要时可以服用些镇静安神类药物,如阿普唑仑即可,效果是不错的。
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睡完
午觉头痛
可能是这些原因造成的
答:
1、不好的睡姿
。正确的午睡睡姿应头高脚低,防止血液大量流向头部。有的人因为条件所限,只能趴在桌子上午睡,这种睡姿会减少头部供血,醒后也会出现头痛头晕等情形。2、
受凉感冒
。有些人午睡时比较马虎,比如空调温度设的太低,没有盖好被子,和衣而眠等...都有可能受凉感冒,引起头痛头晕。所以说...
午睡
后
头疼
怎么办
答:
额头热敷或用温水洗脸 >午睡后,可以使用热毛巾直接敷在额头上,对头痛会有所缓解
。在热敷的同时可以轻度的按压。用温水洗脸可使头脑的清醒。对穴位进行按摩 >百会穴在头顶正中,太阳穴在额头两侧,列缺穴在手腕内侧,可以对这几个穴位进行按摩,缓解头疼,在按摩太阳穴时可以擦一些清凉油。简单的活动一下...
睡午觉
的时候为什么
会头疼
?
答:
睡的时间太长
,特别是超过两个小时的话,大脑过度放松,人突然醒来的话,对大脑是一种刺激,
头疼是一种正常的应激反应
。因而合适的午睡时间也是非常重要的。午睡时头部受凉 特别是在炎炎夏日,人是很贪凉的,午睡的时候,很多人都喜欢吹着风扇或者空调,甚至直接对着风口,这样会让头部受到大量的凉气,...
为什么睡了
午觉会头疼
答:
午觉
后
头疼
原因1:睡得太久一般来说,
中午午休
是
不
需要睡太久的,只要休息20-30分钟即可。如果中
午睡
的时间太久的话,就可能会造成我们的脑部出现暂时性的缺氧,醒来后就会出现头疼症状。这主要是浅睡眠时间过久的原因。因为一般来说,人的睡眠是有规律的,深睡眠和浅睡眠会交替反复进行,直到清醒后。...
经常
午睡
后
头疼是
什么原因
答:
经常
午睡
后感到
头疼
,有以下几种可能性:第一、高血压。首先应该测量血压,由于
不
知道疼痛部位是什么部位,如果是高血压引起的头疼,多处在枕部或颈部疼痛,伴颈部扳紧感。如果明确是血压高引起的
头痛
,应进行降压治疗,头痛自然会消失。第二、颈椎病。每次
睡觉
起来出现头疼,有相当一部分患者是由于颈椎...
睡午觉
头特别疼是什么原因引起的 睡午觉后
头疼
多久恢复
答:
一种常见的情况是中午的
午休没有休息
的充分,特别是没有进入深度睡眠状态,睡眠质量不高,醒来以后也会有
头痛
不适感觉。另一种情况就是季节比较凉,睡午觉的时候可能开着窗户,在这期间如果受凉以后也会出现头痛的情况。对于上述两种情况出现的
头疼
,可以口服止痛的药物来缓解,比如非甾体类的解热、止痛...
为什么
午睡
后
会头痛
答:
需注意的是,坐位及伏案
睡觉会
减少头部供血,使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头,伏在桌上
午休
,这样会使眼球受压,久而久之易诱发眼疾。另外,伏卧桌上会压迫胸部,影响呼吸,也影响血液循环和神经传导,使双臂、双手发麻、刺痛。午餐后不宜立即躺下
午睡
。午餐...
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