第1个回答 2022-07-08
最近，我周围似乎有减肥的趋势。似乎每个人在30岁之后都会减轻体重。不再简单地节食，不再简单地吃各种减肥药，而是更加注意 健康 和减肥，运动来减肥。确实是这样。减肥似乎可以达到相同的效果，但是过程不同，对身体的影响也完全不同。
许多朋友告诉我，如果您减轻体重，消除潮湿是至关重要的一步。实际上，就消除湿气的概念而言，北方的女孩似乎不适合我，因为北方的天气干燥闷热，但又不太潮湿。实际上，事实并非如此，在大多数情况下我们的水分也不容忽视。一年中，摆脱潮湿的最佳季节自然是夏天。如果我摆脱潮湿该怎么办？喝这种汤可以消除潮湿，清热和降温。
肉骨茶虽然名字叫茶，但实际上是分开的汤，具有一定的治疗和药用作用。它也是福建南部的特制汤。今天，我们准备使用制作骨茶，排骨，蘑菇，大蒜，栗子所需的成分。为了省事，我直接买了肉骨茶袋，将在超市出售。您可以自己购买一个。如果您想制作自己的包装，我们将在本文结尾处介绍该包装。
1.我们使用新鲜的排骨，更适合这种汤。首先对待购买的排骨。如果加工了排骨，请用清水浸泡。冲洗后，将其放入热水锅中以冲去水，并清洁杂质和血液水。此时，首先将准备好的蘑菇浸泡。
2.如果将肋骨在水中煮沸，则非常简单。将干净的水倒入锅中，然后将漂洗过的肋骨放入锅中。将排骨放入锅中后，将水烧开。水烧开后，会出现白色泡沫。之后，您可以卸下肋骨并排掉脏水。将肋骨从锅中取出后，冲洗一下以确保清洁。
3.清洁肋骨后，重新启动锅并放水。此时，将开水后的排骨再次放入锅中。然后放准备好的骨头和骨头茶袋。如果您有在新加坡或马来西亚旅行的朋友，不妨让他们回购一些。将食材和食材放到位后，即可将汤烧掉。
4.此时，将准备好的大蒜和栗子去皮并清洗后，用清水冲洗。排骨煮一会后，可以将准备好的大蒜，栗子和香菇放入锅中煮。炖时通常不会花费太长时间，大约一个小时，因为您购买的新鲜肋骨相对较容易烹饪。
5.添加所有成分后，在添加锅之前先品尝一下味道。根据您的口味，添加适当的盐。完成后，将排骨煮熟，所有食材都从锅中取出。从那时起，骨头和骨头茶的生产已经完成。
很简单的汤，不难看出它的关键在于包装。如果很难买到正宗的肉骨茶袋，那么每个人都可以自己制作袋子。如果包装所需的材料已经准备就绪，则通常已经准备就绪。将大块材料，肉桂，甘草，党参，白胡椒粒，川qi，当归这些东西组合在一起，制成肉骨茶包装。无论是自制包装还是特殊包装，均应制作六月骨和饮料茶。每周喝两次可帮助整个家庭摆脱潮湿，排热，降温并安心度过整个夏天。