我之前大概四个月前,头发染了和褐色,现在退色成黄色了,而且很枯燥,我同事说我的头发摸起来像塑料,在太阳照射下,像杂草一堆,我想染成黑色,但是网上有网友说这样会更伤害发质,也有网友说,洗头发时候,在水里加点醋,不知道这个办法行不行,还有一点,我想说明,我的头发很长,我不想剪短,真的留的很辛苦,请哪位朋友交个妙招,谢谢