身体非常容易出汗，手汗脚汗非常多

Question

不管是夏天还是冬天，手汗和脚汗都非常多，最多的时候水珠都可以滴下来了，对生活非常有影响。还有我一运动脸就非常红，红的很严重的那种，夏天的时候跑步都红到发黑了。另外有时候在太阳底下站久了，会感觉有点晕，高一军训的时候晕了一次，但不会经常出现这种情况。不知道这些症状有没有关联？有人说是身体虚，可是我跑步正常情况下跑个三千米也没问题，想不通。 回答完整的有加分

Answer 1

汗血同源,非常容易出汗，手汗脚汗非常多,有可能是阳虚不能固,或是阴虚不能守
一运动脸就红,是正常的,但应是白里透红,如白裹珠的红,
不应该是非常红，红的很严重，红到发黑
在很热的太阳底下站久了，会晕是正常的,但军训时别人不晕而只你晕,肯定是你不正常

你是有点阴阳气血失衡,算不上疾病,只是亚健康,只是功能性的,不是器质性病变,并不严重,你年轻,正常情况下跑个三五千米是没问题的，但如果不注意调理,随着年龄的增长,会出现很多问题.

你的年龄性别?身高体重?平时手脚冷热?舌质舌苔颜色?大小便情况?有什么样的饮食起居生活习惯?心情和睡眠情况?追问

18岁，男，身高178体重63公斤，冬天手很凉，夏天手很热，都是很凉很热。舌苔颜色我不会说，跟正常一样吧，有点发白。大小便正常。高三了，睡眠有点不足，不过这手汗脚汗是从小到大就这么严重的。心情还可以。请问我该怎么办

追答

你身体偏瘦弱,基础物质不足,气血两虚
你的汗多,阴虚不能守的可能性较大,你不适合进行剧烈运动.

要注意早睡早起,熬夜伤肝血肾阴,吃好三餐,适当运动,多做伸展运动,扩胸运动,深呼吸,腹式呼吸.

追问

有没有什么药物治疗的方法

追答

你先传个舌象,看看后才能辨证施治.

Answer 2

手脚爱出汗并不都是不好的症状，如果狠严重并且身上和四肢不出汗才是问题。。。。手脚出汗的同时四肢出汗吗？

脸红是脾胃功能不够疏通所致，所以猜测，纯属猜测，你的胃口和消化或许不总是很好。。。需要用中医的方法从脾胃入手去调理才行。。。

太阳底下站久了，晕是正常的啊。。。只是差别有人站十分钟，有人能站一小时，但也有人能站一天呢。。。你如果明显比同龄人差些的话，确实是身体虚弱的表现。。。也要调理才行。。。问题也在脾胃上。。。

你能跑步说明你身体的基本素质和机能没问题，但不能排除部分经络的不通畅和风寒暑湿燥火的侵袭。追问

那请问身体虚弱要怎么调理呢，我手汗和脚汗真的是特别严重

追答

没看到人望闻问切是不能开药的，否则害人。。。泛泛的建议要注意：1.忌食寒凉2.早睡（晚10点前！）3.少看电脑电视手机，忌玩游戏！积累精神4.适度运动，别太累为度5.勿食超市里加工过的食品。。。。

这些做到了，就会慢慢好。。。而且会很快见效！你的问题九成是这几条没做到加上之前得病误治造成的。。。

但对于你自己特定的问题，不可能不看人就臆断。。。

Answer 3

阳气虚损之故也。追问

那怎么补？

追答

中医汤剂温补。

Answer 4

有个病叫手汗症，建议你关注下。