咳嗽是我们生活中很常见的一种病症,很多的疾病会引起咳嗽的症状,不过有些人出现了咳嗽的时候,并不是只有咳嗽的现象,还会伴随着有痰液的情况,其实在生活中对于咳嗽有痰的情况多用中药调养,例如得甫沁言清茶对咳嗽就有改善作用,那么饮食上咳嗽有痰吃什么好的快呢?
咳嗽有痰吃什么好的快
在生活中不少人都出现了咳嗽有痰的现象,不过也有不少的偏方有着不错的治疗效果,可以吃萝卜葱白治疗风寒咳嗽,主要是用到了葱白、萝卜以及生姜与水,把萝卜煮熟再放葱白和姜,加入适量的水煮成汤,要与渣一起服用,有着化痰止咳以及宣肺解表的作用,可治疗痰多泡沫、风寒咳嗽、伴随着畏寒以及身体倦酸痛等。
还有红糖姜枣汤也是不错的选择,用到了鲜姜、红糖以及红枣,把这些材料放到一起并加入适量的水煎煮,顿服,在服用后会有微汗出现时即愈,有驱风散寒的作用,可治疗伤风咳嗽、产后受寒腹泻以及胃寒刺痛等。
当然还有蒸贝母甲鱼滋阴补肺,把用到了川内贝母、甲鱼以及鸡清汤,还有各种调味料,把甲鱼宰杀并把头与内脏去掉,切成块状,把甲鱼放到盆子里面蒸煮,再加上调味料与川贝母,上笼蒸一个小时的时间,要趁热服用,有着润肺止咳以及滋阻清热和退热的作用,治疗低热、阴虚咳喘以及盗汗等。
咳嗽有痰吃什么好的快呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的,其实使用食疗方法改善身体的不适,即帮助身体恢复健康,还可以给身体补充营养成分,因此是个非常明智的选择,咳嗽有痰也是不例外的。
咳嗽分为热咳和寒咳,所谓的热咳嗽和寒咳嗽一般是从中医的角度,将感冒分为热性感冒和寒性感冒。由于热性感冒而导致的咳嗽叫热咳,寒性感冒后引起的咳嗽叫寒咳。咳喘是由于呼吸道黏膜受到刺激,支气管痉挛或者是异物阻塞所引起的症状。
咳嗽与咳喘考虑到是由于炎症造成,所以建议这种情况可以适当配合一些消炎药和止咳的药来帮助缓解治疗。最好用中药调理,德甫钦炎清茶止咳祛痰。同时在饮食上更是需要特别注意。
要从根本上缓解咳嗽,还要管住自己的嘴,禁忌食用辛辣食物,因为辣椒、花椒、芥末等辛辣食物会导致细菌感染,会加剧咳嗽;要杜绝食用重口味的食物,比如麻辣烫还有烧烤等等,这些过咸的食物会导致唾液分泌减少,加重呼吸道的感染,同时还会刺激到气管粘膜;还有要注意一些海鲜类食物。海鲜类食物是发性物质,特别是鱼,虾等会对呼吸道致使痰液增多,延缓咳嗽的康复。
举措建议
饮食上做到以清淡的食物为主,避免去吃一些太咸的食品,也要避免吃腌制类的食品。
保健食疗方:
①雪梨蒸川贝(适合于咳嗽时间长不好的)
雪梨一个、川贝7-8个,雪梨去核,川贝碾碎放于雪梨中上笼蒸10分种,拿出吃梨即可。
②百合水(适合起初不严重的咳嗽)
百合6-9克开水冲泡10分钟,当茶饮,喝到百合没味,吃了百合即可。
③百合银耳粥(养阴润肺)
大米50克,百合30克、银耳10克,煮粥加冰糖早晚食用。
另外还可做荸荠萝卜粥、生津止咳。