第1个回答 2013-08-13
可能跟基因有关，基因影响习惯，生活习惯造就体型
第2个回答 推荐于2017-10-11
吃的很少还会发胖很大可能是因为不经常运动。
防止增肥的方法：
1、坚持运动，跑步最好，没时间也要自己出去走走，大概半小时以上。
2、最重要的，不要懒惰，多思考多做事。
3、充足睡眠 ，如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。
4、心情愉快，保持心情愉快很重要，有空的话看看笑话聊些轻松的话题。
5、练习瑜伽或者适当做一些操，例如空中蹬车，美体操等等。
防止增肥的方法：
1、坚持运动，跑步最好，没时间也要自己出去走走，大概半小时以上。
2、最重要的，不要懒惰，多思考多做事。
3、充足睡眠 ，如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。
4、心情愉快，保持心情愉快很重要，有空的话看看笑话聊些轻松的话题。
5、练习瑜伽或者适当做一些操，例如空中蹬车，美体操等等。
第3个回答 2013-08-26
发胖的因素有很多，与人体的消化吸收、新陈代谢、饭量、运动锻炼、遗传、基础体重很多因素有关。
如果你原本就微胖，即使你吃得跟别人一样多，还是不会瘦的；还有就是，如果你不算高，基础体重很小，那你的饭量还有零食一定要控制；如果你很爱吃肉类或甜食等食物，也很容易导致人肥胖的。
如果三种情况都不是，那就要考虑是否是消化功能紊乱，有无便秘的困扰，有没有饭后散步、运动健身的习惯。
希望可以帮到你！
如果你原本就微胖，即使你吃得跟别人一样多，还是不会瘦的；还有就是，如果你不算高，基础体重很小，那你的饭量还有零食一定要控制；如果你很爱吃肉类或甜食等食物，也很容易导致人肥胖的。
如果三种情况都不是，那就要考虑是否是消化功能紊乱，有无便秘的困扰，有没有饭后散步、运动健身的习惯。
希望可以帮到你！
第4个回答 2013-08-13
可能缺少运动
第5个回答 2021-02-20
关注我！减肥路上少走弯路！
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