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初学广场舞一步一步教
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第1个回答 2018-06-24
请问该从哪方面开始?高手进
只是暂时没有成功!只要在内心点亮一盏期望之灯
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第一阶段:基础动作 站立姿势:双脚并拢,身体站直,收腹提臀,双臂自然下垂。起步动作:左脚向左迈出一小步,右脚跟进,双脚轻轻着地。手臂动作:双手握拳,拳心向上,双臂向前平举。然后向左转体90度,同时右臂向左摆动,左臂向右摆动。再向右转体90度,重复之前的动作。转身动作:左脚向前迈
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,右脚...
初学广场舞一步一步教
??
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1、腿部发力点要找对。左右两脚的着力点在脚掌,当左脚用脚掌往下踩时右脚自然提起来,当右脚用脚掌踩下去时左脚自然提起来,看起来软绵绵的动作其实很费劲,两个小腿特别受力。2、舞曲的节奏要把握好,找准节奏。在刚开始入门的时候,需要尝试多跟着舞曲的节奏去摆动自己的身体,可以做些幅度小点的动作...
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1
、跟着节奏,在刚开始接触的时候,一定要跟着节奏去左右摆动,做一些幅度小的动作,这样子可以让你逐渐适应节奏,而且你在其中也可以看到周围身边其他成员的动作,你通过这一点可以更好的学习会动作。2、多看领舞的动作,
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者可以跳如《小苹果》,《伤不起》之类的。但是跳
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