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您好,我最近总是腿酸,有的时候酸的晚上都睡不着觉,趴着睡把腿蹬直了会好受点,这是怎么回事?
如题所述
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第1个回答 2013-09-04
病情分析:
根据你说的症状主要属于肌肉劳损导致乳酸堆积引起酸痛表现,
指导意见:
治疗应该舒筋活血通络止痛,可以针灸,推拿,红外线理疗,局部热敷治疗。
相似回答
半夜三更腿肚子经常抽筋
,我这是
怎么回事?
答:
这个时候,
体内就会大量缺钙
。也会在睡觉的时候,出现抽筋的情况。 睡觉的时候,总是踢被子,并且也不能及时的盖好,就会导致大量的寒气,侵入到身体,不仅会影响血液循环,还会造成肌肉痉挛的情况。在睡觉之前,没有挑选一个舒适的睡姿,总是俯卧,趴着或者侧着睡觉,都会导致肌肉产生一种,强烈的压迫感...
有人喜欢侧睡
,有
人喜欢平躺,有人喜欢
趴着睡,
到底什么睡姿才最正确的呢...
答:
仰卧是最常见的睡卧姿势
。中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时,仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着,还会自觉不自觉地把手放在胸前,使心肺受压,容易做噩梦。一般普通人,指身高体重比较标准的人士,比较...
为什么不能
趴着睡觉
答:
健康提示:它能使血液循环不受任何干扰,面部肌肉处于最佳松弛状态
。这种睡姿不压迫身体脏腑器官,适宜脑动脉硬化的病人、高血压病人。对于男性而言,最好的睡姿就是仰卧,且双腿分开,而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨仰卧,头稍偏向一侧。 自由落体 俯卧睡姿,双手伸到肩...
什么样的睡觉姿势好?
答:
这是因为
睡眠时,
睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,此时生殖器官承受的压力比站立时明显,再加上有些人睡姿
不好,
双腿会扭来扭去,精索就被“揉”成了一团,因此更容易发生意外。综上所述,仰卧的确是最好的睡姿。同时,男性最好能自然分开双腿,给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾...
你觉得让你
晚上睡不着
的主要原因是什么?
答:
电子设备:使用电子设备,特别是手机和电脑,可能会干扰睡眠。如果你晚上使用手机玩游戏或看视频,你可能因蓝光刺激而
睡不着
。我听说玩手机多了也会抑制人体内褪黑素的分泌而导致睡不着。对号入座,睡觉前不要喝这些 生活方式:不健康的生活方式,如夜间长时间工作、缺乏体育锻炼、睡前饮食过量等都可能...
如何坐
着睡觉
答:
一、可以坐在地上,盘腿来睡 类似于打坐的姿势,这种姿势比较安全,不会出现摔倒的情况。而且这种姿态睡觉,身体上半部不受任何压迫,比较舒服。需要注意的是,如果是坐在地上,最好下面要垫上垫子,以避免地面潮湿冰冷,影响健康。二、可以坐在有靠背的椅子上,后仰而睡 在办公室内临时休息,可以坐...
为什么午睡不能进入深度睡眠?午睡时
趴着睡
对身体有哪些影响?
答:
此外,经常趴着午睡也会加重脑部缺血,因为午饭后较多的血液会进入到胃肠道来帮助消化,选择趴着午睡就会增加脑部缺血,醒来后反而会感觉到整个人晕晕沉沉的,还会出现耳鸣,腿软腿麻等症状。四、趴着午睡会影响到呼吸,身体在
趴着睡觉时是
呈弯曲度的状态,长期以这个姿势胸廓不能很好的舒展,容易导致呼吸...
大家正在搜
有时候腿酸是怎么回事
为什么有时候腿会酸酸的
有时候腿软怎么回事
腿有时候麻怎么回事
为什么有的时候牙齿会突然酸
为什么心里会酸酸的感觉
腿软是怎么回事儿
有的时候翻出来酸水
胃有的时候恶心和酸水
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