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我一睡觉了就整夜做梦,经常梦见白天发生的事情,第二天醒来头脑很累,没精神像没睡醒一样,请问是什么原
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第1个回答 2013-08-26
病情分析:
你好,心主神志,在心神被扰的情况下,睡觉时心神不安,就会有入睡困难,失眠多梦的症状。
指导意见:
建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
相似回答
为什么我
晚上总是做梦,
感觉跟没有
睡觉
一样,太累了!
答:
一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。
神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒
,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。
晚上老是做梦
怎么办
答:
1,
晚上睡觉前失眠多梦并非完全缺少维生素,也可能是多方面的原因,可能是身体太过于劳累
。其实对我们来说,晚上失眠多梦的话,去约会用多方面的原因,而且不单单是缺少维生素,也可能是因为白天在为劳累的原,因导致晚上大脑没有停止才会失眠多梦。2,晚上经常做梦,也
可能是因为生活压力大所导致的
,正...
睡眠不好,天天
晚上做梦,第二天很
瞌睡
,没精神
!请问怎么办?怎么能不做...
答:
要不就去看看老中医用中药调节一下3?
可能最近运动较少,多参加些体育锻炼17,下午做点大运动量的活动,比如打打篮球,爬山等等
,保证你睡得很香~~~18,睡觉前先喝杯牛奶,然后点上熏衣草的香熏精油或者带有熏衣草味道的香熏蜡烛都可以!19,打会游戏试试?对我来说还是蛮管用的?偶也是苦命人,经常加班通宵,不过第二天...
睡觉经常
性
做梦,
而且都是做与最近
发生的事
有关的梦。。。怎么才能少做梦...
答:
你是过度紧张的生活所致
!你需要放松!工作之外的生活调节,主要分以下几种方式调节 1:
心理因素的调节
人们在工作的过程往往会产生压抑感,心理因素的调节主要是把你现在从事的工作看成是一种自己合适的生活态度,把工作看成是一种享受,正所谓“享受我的工作”,让压抑感消失,这点很重要。工作压抑感...
为什么
晚上睡觉老是做梦
?
答:
但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿
了,第二
可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒,说明首先可能是被子拉得过高,压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张...
为什么人在
睡觉
时会
做梦
答:
经常梦见的
情节,也可能就是这个情景在你读过的小说中、影视中,或在现实中或在想像中给你的记忆留下了太深的印痕所致。特别在睡觉时,如将手压在胸脯上,更容易做这种恶梦。由于做梦多,睡眠质量差,大脑未休息好,所以往往
第二天
还感到很累咧!解决办法一是吃点安神补脑方面的药和镇静类药,二是养心(...
...不易入睡,感觉
总是
在
做梦,醒来
之后很困
,头脑
嗡嗡的,耳鸣也很明显...
答:
不要老想今天不要失眠,今天我要睡觉,好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法,因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的,好象很乱,不要老想着我一定要睡觉?16 1?
失眠是神经衰弱的一种
,建议,去医院开些调节神经的要,2?要不就去看看老中医用中药调节一下3?
可能最近运动较少,多参加些体育锻炼17
,下午做点大...
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