第1个回答 2016-03-03
人的皮下组织毛细血管网很丰富，尤其在脸部，所以一旦血液出现问题首先在脸部表现出来。使人脸部红润的物质就是血红蛋白，一般正常成年男性血红蛋白为120g/L-170g/L，如果低于这个值即为贫血。根据血红蛋白减低的程度贫血可分为四级。轻度：血红蛋白＞90g/L、中度：血红蛋白90～60g/L、重度：血红蛋白60～30g/L、极度：血红蛋白＜30g/L。贫血的原因有以下几点：
1）骨髓造血功能衰竭：再生障碍性贫血、骨髓纤维化等伴发的贫血。 2）因造血物质缺乏或利用障碍引起的贫血：如缺铁性贫血、铁粒幼细胞性贫血、叶酸及维生素B12缺乏所致的巨幼细胞性贫血。
（2）因红细胞膜、酶遗传性的缺陷或外来因素造成红细胞破坏过多导致的贫血，如遗传性球形红细胞增多症、地中海性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、异常血红蛋白病、免疫性溶血性贫血、心脏体外循环的大手术及一些化学、生物因素等引起的溶血性贫血。（有此因素者往往有较明显的相应临床症状）
(3）失血（多见）：急性失血或消化道溃疡、钩虫病/肿瘤等慢性失血所致的贫血。（有黑便或血便，呕血，长期规律的饭前或饭后腹部不适，近半年来明显消瘦等症状可考虑）
血红蛋白偏低的原因是人体缺铁微量元素所导致，血红蛋白数量的建设会出现比如头晕乏力、面无血色、暗淡无光、心悸、头发干枯等，严重就要输血，但是大部分的人一般吃铁之缘片补铁就可以好了。
血红蛋白合成的两种元素为铁和蛋白物质：
多吃补铁的食物如在食物中，如黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝，富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等。
补铁目前经常用的是铁之缘片，同时里面含有的蛋白锌阿胶也能补血生血，有利于提高血红蛋白数量，补充两个月即可恢复正常值。