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我是厨师,夏天天热,炒菜身体容易透支,感到乏力,这个时候吃什么东西好
我是厨师,夏天天热,炒菜身体容易透支,感到乏力,这个时候吃什么东西好?
我平时很喜欢喝茶。吃的不怎么清淡。
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其他回答
第1个回答 2013-08-17
早上吃好。早饭过后给自己准备点甜点,比如:买几个梨和银耳在蒸车里蒸蒸,中午忙完后,要是不想吃饭,把蒸好的梨和银耳一起,放上蜂蜜连肉带汤一起吃,还可以考虑冰镇的。借此可以尝试多种样式的组合,想必应该比我有经验。多吃一些水果沙拉也不错。等休息好了,下午上班之前可以少量吃点主食。晚上多喝带豆类的稀饭
第2个回答 2013-08-17
你肯定是个假厨师
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