情绪特别压抑手脚发凉,有点失控想哭是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

看看大街上那些拾荒的人，在想想医院里在生命边缘挣扎的病人，您说您还有什么想不开的呢?放开心胸开朗些，豁达些。建议您温和、冷静、情绪反应有所克制，与人为善，不与人争，精神生活更为健康。还可以根据个人能力资源 扬长避短，制定个人理想愿望及奋斗目标，经过努力促其实现，则成功的机率比较大，更好的维持精神健康。