你好，最近我老是掉头发，每次洗完头要掉很多头发，一抓一大把，看看都恐怖，我才19岁，这可怎么办？明

显感觉头发变少了

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第1个回答 2013-08-27

病情分析：
脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，
指导意见：
建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食

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每次洗头,头发大把往下掉?提醒:或许与这3件事有关系答：而且人们在洗头发时会对头皮进行刺激，加快了局部新陈代谢以及血液循环，从而导致掉头发， 一般一天掉头发100根以内属于正常的现象。香烟和油烟刺激香烟当中含有大量的尼古丁，它对人体的危害不只是健康，就连脱发问题，也有它的影响，会刺激我们的头皮，影响到头皮上的毛囊，使其萎缩，导致脱发。

最近头发掉的很厉害,轻轻一抓就一大把,特别是头发脏掉的更厉害,都不...答：回答：问题分析: 您好,人平均每天都要掉100根头发的。这是正常的脱发。如果掉很多很多,那就需要治疗了。可以中医调理治疗。意见建议: 可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

...几乎天天狂掉头发。都是一抓一大把, 每天早上醒来后床上和床下...答：您好，突然掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查一下血微量元素是否缺乏。平时不要经常处于精神紧张状态。植发是目前唯一能够彻底根治脱发的方法，不然不会那么多的人选择植发，植发主要是取自己后枕部健康的毛囊移植到脱发部位代替坏死的毛囊，手术是微创的，很安全，并且...

掉头发是什么原因?答：但是超过这个数量就需要引起重视了。掉头发的原因主要有：1、精神压力过大。长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落。2、营养代谢失衡。平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常的生理生长过程。

掉头发严重什么原因,为什么会掉头发?答：睡眠不好、精神压力大、饮食不健康，其他的原因不说，这三种足以让你掉头发，掉到怀疑人生了。睡眠不好真的是大忌，只要有几天连续的晚睡，头发以肉眼可见的速度少下去，洗一次头发掉一大堆，手一抓，头发就一小撮。恢复睡眠一段时间以后，好像脱发就会有好转，头发也会变的厚重一些。精神压力其实和睡眠...

每次洗头发都掉很多头发,怎么办?答：少吃油炸,鸡皮，辛辣及甜食。不要将洗发水直接倒在头发上。适度按摩头皮，促进血液循环。洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发。不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤。多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。早晚多梳头；但不要用指甲梳头。保证睡眠时间，远离烦恼。保持心情愉悦。

每天掉很多头发,一抓就是十几根的样子。答：掉头发多数是因为营养不良，精神压力过大引起的，改善掉头发情况方法如下：1、掉头发厉害还要注意营养调理，要多吃含维生素蛋白质含量较高的食物，因为头发主要成分是蛋白质，多吃维生素蛋白质有助于头发生长，另外保持愉快心情、少吃辛辣刺激性食物对防止脱发也很有必要。2、多吃蔬菜和水果，尤其是苹果和...

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