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老人没精神,没力气,吃什么
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第1个回答 2013-08-29
病情分析: 老人没精神,没力气,吃什么好。你好,年纪大的人,身体所需和年轻人是有所不同的,所以老年人的饮食要注意:多吃粗粮、杂粮:谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等。经常食用大豆与豆制品:大豆营养丰富,但整颗豆粒煮熟亦不易咀嚼消化,必须煮烂。大豆中有皂甙,可抑制体内脂质过氧化,有延缓衰老作用。
意见建议:建议,您要密切关注老人的健康状况,如果出现不适应的变化及时就医。谢谢您的咨询。再见。
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老人
全身无力
没精神,吃什么
好
答:
回答:老年人的饮食要注意:
多吃粗粮、杂粮
:谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等。
经常食用大豆与豆制品
:大豆营养丰富,但整颗豆粒煮熟亦不易咀嚼消化,必须煮烂。大豆中有皂甙,可抑制体内脂质过氧化,有延缓衰老作用。 意见建议:建议,您要密切关注老人的健康状况,如果出现不适应的变化及时就医。
老人
74岁,最近突然变得不爱说话,人也觉得
没力气,
而且嗜睡,请问这是
什么
...
答:
回答:可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力
,精神不
振,容易犯困的表现,这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
老年人
随着年级增长各项机能减退
,吃什么
食物能够减缓?
答:
一、
高蛋白的食物
老年人因为体质比较虚弱,所以应该补充营养,多吃一些高蛋白的食物,如早餐就吃一个鸡蛋一杯豆浆,就是非常好的。切忌吃一些辛辣油腻的食物,因为老年人的胃功能都在减弱,如果长期吃的话可能会使胃积食,那么这个时候就要到医院去就医了。身体毕竟是自己的,大家应该时刻爱护好自己的身体...
老人
睡眠不好、补元气
吃什么
最好?
答:
建议
老人
适当摄入一些高蛋白、高纤维的食物,比如鸡肉、鱼类和豆制品等。这些食物富含丰富的营养物质,有助于提高身体的抵抗力和免疫
力,
并能够提供足够的能量供应。纤维素有助于促进肠道蠕动,改善
老年
便秘问题。老人可以适当食用一些具有镇静作用的食物。比如牛奶、香蕉、山药等。牛奶中含有丰富的色氨酸,...
老人
家没有
精神
老想睡觉可以吃人参吗?
答:
人老了体质弱,可以吃人参,人参可以补气再配上补血的食材
,老人
家就可以渐渐的灰复体力。
老人
体虚无力
吃什么
补品
答:
在吃的方面可以参照以下几点:1、
老人吃
鱼的好处多。吃鱼对
老年人
养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸,是促进大脑发达的最高物质,它有助于减少大脑的炎症,保护大脑的血液供应。2、补充维生素。维生素具有保温祛寒作用,且能增强老人的抵抗
力,
使老人少患感冒、也可以长期服用灵芝,中药灵芝对五脏...
60多岁
老人,
每天锻炼
,不
多吃盐和糖,每天吃杂粮和蔬菜和一些肉类。吃得...
答:
脾胃弱了,肉吃多了是消化吸收不了的。以杂粮和蔬菜为主,肉搭配一点就行了。多吃山药、小米等药食两用的有健脾养胃功能的事物,当成饭每天都吃
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老年人没精神浑身无力可吃什么药
老人不吃东西没精神吃什么
老年人乏力没精神吃点什么药
老人没有精神没有力气怎么办
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