人老爱发脾气怎么回事

我是经常没什么事情发生就挨发脾气的人，尤其自己亲近的人更爱把火发到他们身上，怎么回事嘛

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其他回答

第1个回答 2020-05-22

第2个回答 2018-12-02

岳顾虑重重筒

第3个回答 2018-01-19

我也很喜欢发脾气，老是对我男朋友发

第4个回答 2020-09-26

一看些正能量和益书，会改变心态，
二多理解别人，多站在别人的角度想问题不容易发脾气，宽容，多看到别人的优点
三尽量早睡早起不熬夜，不饮酒，熬夜容易火气大，别总吃辛辣刺激的食物，少吃煎炸烧烤，自我按摩疏肝解郁的穴位
四意识控制，当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，气大伤身伤人伤己后悔莫及”
五与人为善
所以在生活中要心胸宽广，吃得了苦，受得了委屈。他人的无心之举，如果冒犯到自己也不要斤斤计较，更不要发怒泄愤，加油

第5个回答 2019-01-24

《红楼梦》影视剧各版林黛玉(2张)

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烦躁、易怒、爱发脾气、看什么事都不顺眼是怎么回事答：烦躁、易怒、爱发脾气以及看什么事都不顺眼可能是情绪问题的表现，可能与以下一些因素有关：压力：长期的压力和紧张情绪可能导致情绪不稳定。工作、学业、家庭问题等都可以成为压力的来源。焦虑：焦虑情绪可以引发烦躁、易怒和爱发脾气。常常担心未来、害怕失控或担心某些事情可能发生。抑郁：抑郁症不仅表现为...

老是发脾气怎么办?答：2、克服性格缺陷：少数爱发脾气，可能与个人的性格有关，比如性格比较急躁、缺乏耐性或过于追求完美。建议通过认知提高法、自省法等方式主动去克服性格缺陷，尽量培养开朗、平和的性格特征，逐渐减少自己发脾气的次数；3、提高自身修养：文化水平越高、自身修养越高的人越容易控制自己的情绪。所以爱发脾气的...

爱发脾气的人的性格特征都有哪些答：2. 胆汁质（兴奋型）：这类人兴奋性高，但抑制过程较弱。他们的行为表现出不均衡性，性格直率、热情、精力充沛，但容易脾气暴躁、情绪冲动，喜欢挑衅，心情和环境变化剧烈，具有外向性格。3. 黏液质（安静型）：这类人的神经过程均衡而稳定性强，灵活性较差，反应较为迟钝。他们的特点是安静、稳重、...

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