我19岁 头发稀少还特爱出油 每天都洗一次 怎么才能让头发变好

如题所述

第1个回答  2013-08-28
病情分析:头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。
意见建议:一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等,可以补充体内缺少的维生素,也可以抑制皮脂的分泌二、要经常洗头发,不要天天洗2-3天为宜
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