先讲一个故事吧
初中时便在自己的笔记本上写下“追寻
生命的意义”，后来所做的一切都是为了这句话而活。
初中毕业之前每次考试都是班级里的前几名，全校前三十名。高中三年两年半思想开小差，09高考毕业后放弃选择读大专而第一次一个人离开距家将近两千公里那个生我养我的那个地方。可值得可笑的理由竟是，安徽那个时候在全国来看经济比较落后算是比较穷的地方。
第一次失恋后离开了安徽去了北京选择
北京海淀区的太平
保险公司，同一批进去的大概两三百号人而他们的学历基本都是大学生，大学本科，研究生。
第一次把自己灌醉，坐在海淀区太平公司附近的公园，凌晨的时候自己爬回去，在楼道吐了一地然后扶着墙把地打扫干净。
第一次算是身无分文在杭州火车整整坐了一天一夜（也许时间更久）。期间让我目睹一个可能一辈子也不会忘记的事。一个大概十六七岁的小青年打着帮一小朋友倒
泡面桶的旗号，在转角的一个垃圾桶自己把泡面桶剩下的汤处理干净了。
那也是第一次逃票坐上了去深圳的火车。
第一次被列车长带走然后赶下车，然后又混了进来（因为自己的行李在车上），然后第一次无票逃出车站。
第一次欠债20多万
第一次不敢回家
第一次~
其实人的一生会遇到很多事，不妨静下来的时候问问自己到底要过怎样的人生。该如何去得到。同时无论世人怎么看待，身边人怎么看待都不重要。保持一个人的基本的善良，勤奋，去不断学习的态度永远去面对周遭的一切就够了。把其他不确定的自己不能解决的就交给时间。相信善是一切福报的根源。
祝君好运。
斯坦福大学心理学家卡洛德维克的著作《心态：新的成功心理学》中提到，心态影响成功。
其实这样的生活状态就是典型的固定心态的表现，我们来看看这是一种什么样的心理。
“固定心态”与“成长心态”最早是由知名心理学教授
卡罗尔·德威克提出的，德威克教授认为，人面对困难时会有两种心态。
具有固定心态的人相信， 他们的品质与能力、 智商和天赋也是固定不变的， 总是用停滞的眼光来看待自己。
在人生余下的时间里， 他们只能在这些已有的天赋和能力范围内工作， 无法超越这些能力。这类人的思想是， 与生俱来的东西是无法超越的。
具有成长心态的人认为， 才能不是固定的， 即使开始是外行， 但是通过不懈努力， 最终也可以提高自己的能力， 成为内行。 他们喜欢不断学习，相信自己的能力不是一成不变的，从而不断拓展自己。
那么，我们能不能从固定心态变为成长心态呢？
当然可以。
美国作者西蒙·雷诺兹在《成功的要素：打破失败定式的16条法则》一书中提到，尽管改变需要一定的精力和时间，但只要意识到这两种
思维方式的存在， 就足以改变人们的行为。
我们应该怎么做呢？
1.正视自己的失败
对于固定心态的人来说，一旦失败，就会给自己寻找很多理由。玩玩而已嘛，我又没有认真去做，没什么大不了。 这样表面上看来坦然的态度恰恰是最在乎的态度，他们觉得每个人都在盯着自己，自己犯下的
一点点错误，都会被别人注意到。
而实际上，大家都很忙，根本没多少人真的在意你。你所耿耿于怀的失败，对许多人来说根本就是小事一桩，而你却自我纠结，深陷其中。
正视自己的失败，多去思考：为什么我会失败？这个经历给了我什么样的教训？下次遇到这样的事情，我可以如何避免失败？ 从失败中吸取经验，及时爬起来，这才是正确的成长心态的做法。
2.多向别人请教
我们总喜欢呆在自己的舒适区里，用自己熟悉的方式解决问题，久而久之，改变的成本越来越高，也越来越不愿意尝试。 对于成长心态的人来说，我们的能力不是一成不变的， 没有什么比不断学习、 提高技能更能让这些人感到快乐了。
而促使我们学习和改变的发力点，就是“多向别人请教”。 请教的过程，是不断学习新知识的过程，也是接触不同的思维，拓宽我们视野的过程，所谓“听君一席话，胜读十年书”就是这个道理。
3.制定成长计划 审视自己现在的生活， 制订一些改变计划。问问自己：
我希望以哪种方式改善自己？ 我希望怎样成长、 变化？
全新的自己看起来会是什么样子？有何感受？会怎样为人处世？
会取得什么样的成就？
这些问题会让人充满前进的动力和改变的信心，也就是说，通过不断明确这样的问题，给自己“
赋能”。
虽然看起来简单， 但是反复问自己这些问题， 就能形成一种
思维模式， 生活就能不断改善，改善的成果又会激发我们的信心，让我们不断前进。
这大概是一种弥漫性的抑郁状态。当然，这并不是
抑郁症，所以不必过分紧张。
准确的说，抑郁状态每个人都会有，区别只是程度的轻重不同。
弗洛伊德认为，人拥有生本能，即攻击性和
力比多，这是一个人活着的最原始的动力。事实上，这种动力在我们每个人身上都有，只是暂时把它搞丢了。
生活中没有热爱的人或事，觉得人生毫无意义....这是一种泛化的描述，想解决这个问题，恐怕还是要从根源找起：这种状态从何而来？是什么导致的？
一般来说，都可以在自己早年与父母的关系中找到答案。但这需要长期的精神分析取向的自我分析。实际上，我们总是谈接纳自我，这个接纳很难做到，想要改变现有的状态，不如就从接纳开始。
接纳自己，最主要的就是接纳自己的状态，从这个角度来说，感觉自己状态不好，其实也是一种状态。人生中暂时找不到意义，找不到 情感 方面的链接，那不如就好好和这个感受呆在一起，我建议你仔细”观察“自己，看看在自己身上发生了什么？此时吃刻，你的感受如何？当你品尝一颗花生米的时候，不妨先仔细观察花生米的形态、色泽，泛起的油光，等它入口时，再去仔细品味它的味道，酥脆的口感.....如果能做一个
观察者，把注意力放在”此时此刻“的每一刻的感受上，那就意味着我们真的活在了当下，不必再去为一个问题寻找没有答案的答案。
接纳自己全然的状态，观察自己细微的感受，活在此时此刻——不念过去，也不畏将来。这同时也是心理咨询中的格式塔疗法最核心的问题。
做一个生活的观察者，做一个自己的观察者。也许你会发现，原来你甚至连自己都并不了解。
人这一生，我们总会遇到形形色色的人，千奇百怪的事。并不是所有的事情，都会顺如人意。但不论你遭遇怎样的不公与困苦，都记得笑着原谅。有些人会觉得，你做了对不起我的事，那么我永远不会原谅你，让你的心里永远背上一道沉重的枷锁。可当我们在怨恨别人的时候，自己心里也好不到哪儿去。生活本来就很难了，又何必死守着长满藤刺的往事不放手呢？
人常说，大智者必谦和，大善者必宽容。有时候放过别人，就是在放过自己。
做为活在这世间的一份子，我们要正确的面对烦恼与不悦，学会自我调节。谁又不是一边流泪，一边擦干眼角的泪，露出孤独的微笑，勇敢向前呢！
生活有时确实是残酷的，可这份孤独无助也会教给我们很多本领，让我们更有勇气面对下一次冒险。每个人都一样，都会经历孤独，不断重新认识自己，或许这就是成长的代价。
我始终相信：只有热爱的事物才能撑得起未来漫长和枯燥的努力，人生中有些事情不一定会及时给你回馈的，你可能要努力很久很久才能看到回报，只要你足够多的热爱，才能跨过足够多的挫折，希望大家都能为自己热爱的事物去不断努力。
建议您可以选择一项自己喜爱的事务，一直坚持做下去，比如读书、写写心得、健身、
瑜伽，绘画等，让自己充实起来，一切都会更加美好！加油！
怎么办？
一个对什么都不感兴趣，觉得活着真没意思之人。
我猜想，你，虽然不是形如槁木，但，已是心如死灰，活着无非混吃等死，最后躺在床上等着吹灯拔蜡。
对，就这么办！
因为，美女， 美食 ，美景，金钱，老婆孩子热炕头，你都不爱了。
那么诗和远方呢？
热爱生活，生活才会爱你啊！
敢于提出这个问题，已经是很好的进步。有很多年轻人，甚至成年人，一辈子浑浑噩噩，一片茫然，不是无所事事，就是总活在他人眼里。觉察到自己没有热爱的事情或人，这个觉知是改变的前提。
接下来再谈该怎么办。
寻找热爱的事情并不难，而且需要提前知道，没有任何热爱的事情，是不需要努力追求就能够得到好的结果和成就的。持续在某一件事情上，从开始尝试、确认兴趣、持续地投入时间和努力，逐渐提升技能直至自己能够不断在投入的这件事情上体会到成功和价值感，慢慢的，良好的成功、进步的反馈会刺激大脑多巴胺的分泌，你自然就会热爱上这个事物。
当然人有不同的天分，所以多尝试不同的领域的事情，是开始寻找热爱的事情的第一步，第二步是持续地投入你的热情、时间、努力加以训练和提高，第三步是在碰到挫折、短时间不能进步的时候，依然坚持投入，第四步 等过了瓶颈期，你会发现自己在投入的这件事情上不但热爱，而且有价值感、成就感。
积极心理学中有一个方法是寻找自我和谐目标，明确目标是提升个人价值感和个人效能感的开始。怎么去寻找呢？
【积极心理学小练习】：寻找自我和谐目标的方法：
1、在纸上，逐一列出你能做的事情
2、从你能做的事情当中，选择出你想做的事情（无所谓长短）
3、从你想做的事情当中，挑出你最想做、想实现的事情。
4、细化这件事情，让它变成可执行、量化的目标。
设立目标对于我们人生的幸福、做事情的达成有着不可替代的作用，希望大家能够逐步重视起来，从兴趣、愿望出发，再辅以目标导向的计划，我们无论是从达成愿望、还是追求幸福上，都会更上一层楼。
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我们来到这个世界，匆忙而又无奈，有些事情不是由我们能够决定得了的，即然来了那就好好的活，精彩的活开心的活。人生短短几十年一晃即逝，我们不要枉费虚度，其实这个世界上有很多美好的东西，只是你没有用心去感觉，没有乐观的心态去认知。
我们每个人都有一颗炽热的心，这颗心里面装满好多东西，有责任有使命，有愿望有理想，但更多的是有爱！爱你的生命爱你的身体，爱你的父母爱你的家人，爱这个世界上一切美好的东西。
你看！为你的理想而