每天喝一瓶纯牛奶有什么好处？

如题所述

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第1个回答 2013-02-15

。。。。解渴
美白（似乎可以）

第2个回答 2013-02-16

不建议空腹喝牛奶对消化不好，最好的是晚上睡觉前喝上一杯牛奶有益于睡眠，对身体有好处。

第3个回答 2013-02-15

可以长高的。。配合一点训练

第4个回答 2013-02-15

每天一罐旺仔牛奶,你妈妈再也不用担心你的学习了

第5个回答 2013-02-15

容易挂，比如三鹿。。。

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每天喝一瓶纯牛奶有什么好处答：每天喝一瓶纯牛奶有以下好处：增强骨骼健康 牛奶富含钙质和蛋白质，对于骨骼的生长和维护至关重要。钙质有助于骨骼的强化，预防骨折和骨质疏松。蛋白质则有助于肌肉的发展和修复，从而支持身体的正常运动功能。长期每天饮用纯牛奶，可以有效提高骨密度，减少骨折风险。促进生长发育 纯牛奶中的营养成分丰富多...

喝纯牛奶对身体有什么好处呢?坏处有吗。答：最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收...

坚持喝牛奶有什么好处?答：牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/50...

每天喝一瓶纯牛奶有什么用?答：1、可以减少发生心血管疾病，牛奶中所含有的钾，是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%，并大大降低高血压和心脏病的发病率。2、可以增强体质，经常喝牛奶，它能够增加人体的免疫能力，加上牛奶里面还有乱算，可以促进血清素大量产生，有助于...

每天喝一瓶纯牛奶有什么用答：每天喝一瓶纯牛奶的好处如下：1、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；2、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；3、牛奶中的钙能改善身体，增强体质。消除紧张情绪，缓解疲劳易于入睡；4、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳；5、牛奶中的锌能使伤口更快愈合；6、牛奶中的维生素B能提高视力...

每天坚持喝牛奶的好处有什么??答：每天喝牛奶对身体有好处。牛奶是生活中最常见的营养品，很多人每天都在饮用，它含有十分丰富的营养物质，对于人们的健康的好处可以说是非常多的，具体如下：1、有助于补充钙蛋白等微量元素，适当饮用牛奶能够补充人体内所需的蛋白补钙，特别是对于小孩儿童来说，可以促进骨骼的发育，对于老年人还能防止骨质...

每天喝一瓶纯牛奶有什么好处答：喝一瓶纯牛奶的好处有很多哦！牛奶是天然丰富的蛋白质来源，可以促进肌肉的生长和修复。牛奶中的钙可以帮助骨骼健康发育，并预防骨质疏松症。牛奶含有丰富的维生素B12和B6，可以增强大脑功能和思维能力。牛奶中的维生素D可以加强免疫系统，预防感冒和其他疾病。牛奶也含有多种矿物质，例如镁、磷和锌，有助于...

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